studenti
Mesto za uspešne studente

Dijetetski suplementi sa amino kiselinama za sportiste

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Skeletni mišići su jako prilagođeni da reaguju na stimulus kao što su mehaničko opterećenje i izdržljivost, hormone i sastojke ishrane (amino kiseline I protein), što tkivu daje posebnu karakteristiku označenu kao plastičnost. Zapravo mišići čine 75% čiste telesne mase, a u njima se nalazi oko 60-75% svih proteina u telu od čega̴ 35% su amino kiseline razgranatih bočnih lanaca tzv BCAA (leucin, izoleucin, valin).S obzirom na ovakvu strukturu mišićnog tkiva, amino kiseline predstavljaju gradivne jedinice, i za sintezu proteina mišića potrebno je 20 amino kiselina od čega su 9 esencijalne (tu spadaju BCAA) i njihovi bočni lanci se ne mogu sintetisati endogeno već ih treba uneti hranom ili dijetetskim suplementima.

Nastavi sa čitanjem..

Nabavkom greb greb kupona 1000, dopunite vaše kredite i preuzmite gomilu radova.

Ostavite komentar

Morate biti ulogovani da biste komentarisali.