Opšta antropomotorika-Motoričke navike

Pojam motorika jeste riječ latinskog porijekla i ima značenje pokretač, odnosno motorika predstvalja kretanje i učenje o svim funkcijama koje sa sobom nosi kretanje. Kao disciplina, ona se bavi proučavanjem razvoja čovjekovih kretanja, fizioloških nivoa upravljanja aktivnošću kretanja, sposobnošću kretanja, izučava modele kretanja, uticaj tjelesnog vežbanja na organizam, poremećaje u motornom razvoju i slično.

Čovjekovi usavršeni pokreti i kretanja veoma su važni za sve dalje čovjekove kretne aktivnosti. Ako je veliki nivo sposobnosti kretanja, čovjeku omogućavaju lakše kretanje, sa manjim naporom i sa manje energije, pa samim tim lakšim načinom usavršavanja i izvršavanja. Motoričke navike jesu oblici koji su naučeni, odnose se na ponavljanje određenih kretnih radnji. Kada se jednom formiraju, dalje ne traže napor samo uporno vježbanje i da se dovedu do nivoa stabilizaacije. Dovoljan je pokrenut mehanizam i da sa lakoćom vježbamo već naučeno.