studenti
Mesto za uspešne studente

Plan i program priprema u futsalu

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Planiranje treninga je složena upravljačka akcija kojom se određuju ciljevi i zadaci trenažnog procesa, vremenski ciklusi za njihovo postizanje i potrebni tehnički, materijalni i kadrovski uslovi. Dok programiranje označava složenu upravljačku akciju u kojoj se određuju postupci koji sadrže informacije o sredstvima, opterećenjima i metodama trenažnog rada, oporavka i takmičenja.
Klupska futsal liga traje otprilike 9-10 meseci, uzimajući u obzir i pripremni period, dakle od sredine avgusta, pa do kraja maja.
Važno je spomenuti kako u vreme prelaznog perioda (12-1 mesec, i 6-8 mesec) većina igrača učestvuje na izuzetno popularnim malim turnirima širom zemlje, a i u inostranstva. Dakle u futsalu govorimo o dvociklusnoj periodizaciji sportske pripreme.
Prvi takmičarski mezociklus traje od kraja septembra do kraja decembar a drugi od početka februara do početka juna.
Da bi mogli izraditi kvalitetan plan i program potrebno je dijagnostikovati stanje sportista na početku trenažnog procesa, uvažiti kalendar takmičenja, te utvrditi očekivana stanja sportske forme.

Nastavi sa čitanjem..

Nabavkom greb greb kupona 1000, dopunite vaše kredite i preuzmite gomilu radova.

Ostavite komentar

Morate biti ulogovani da biste komentarisali.