studenti
Mesto za uspešne studente

Razvoj izdržljivosti kod fudbalera

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Izdržljivost u fudbalu je kompleksna sposobnost. U planiranju i periodizaciji njenog razvoja nemoguće ju je izolovati i tretirati kao posebnu motoričku sposobnost, obzirom da se pri izvođenju bilo kojeg oblika treninga u većoj ili manjoj meri utiče i na izdržljivost.
Određivanje individualnih zona omogućuje precizno doziranje i distribuciju intenziteta opterećenja u izradi plana i programa treninga. Stoga je neophodno razumevanje i poznavanje parametara koji uslovljavaju pravilno doziranje, kontrolu i procenu intenziteta opterećenja.

Nastavi sa čitanjem..

Nabavkom greb greb kupona 1000, dopunite vaše kredite i preuzmite gomilu radova.

Ostavite komentar

Morate biti ulogovani da biste komentarisali.