studenti
Mesto za uspešne studente

Značaj vežbanja

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Uz hranu,vodu,kisik i san,za zdravlje čovjeka nije ništa važnije od kretanja, tj.vježbanja. Ako se čovjek kreće ili preciznije,ako se u životu bavi vježbanjem, sigurno je da mnogi lijekovi neće ni trebati,a ako ne vježba,sigurno je da će doživjeti mnoge tegobe za koje nema lijeka,jer je uzrok u nekretanju,pa je i lijek za mnoge poremećaje jedino u vježbanju.

Smatra se da je konkretna mišićna aktivnost bila i ostaje jedan od bitnih faktora ukupnog razvoja i dostignuća ljudske vrste,ali i optimalnog razvoja jedinke od rođenja do starosti.

 

Nastavi sa čitanjem..

Nabavkom greb greb kupona 1000, dopunite vaše kredite i preuzmite gomilu radova.

Ostavite komentar

Morate biti ulogovani da biste komentarisali.