Bezbednost i zdravlje na radu pri rucnom prenosenju tereta

Razmislite pre nego započnete dizanje ili rukovanje teškim predmetima. Planirajte postupak rukovanja, dizanja ili prenosa tereta. Možda možete koristiti određena pomagala prilikom izvođenja tih radnih operacija?
Razmislite gdje uopće nosite određeni teret. Razmislite da li će Vam biti potrebna pomoć Vašeg radnog kolege pri obavljanju određenog zadatka.
Zauzmite stabilnu poziciju/položaj tela. Stopalo jedne noge bi trebalo biti postavljeno malo unapred što je bitno za održavanje ravnoteže, odnosno uz predmet/teret, ako se isti nalazi na podu.