Metodika

Brzina je sposobnost brzog izvođenja prostih motoričkih zadataka bez padanja intenziteta. Za brze pokrete karakteristični su,pre svega anaerobni mehanizmi i kratkotrajne mišićne kontrakcije. Ona u mnogome zavisi od morfoloških karakteristika (dužina poluga i njihov raspored), mišićnih uslova (tip mišićnih vlakana i broj mišićnih vlakana u uzdužnom pravcu) , brzina emitovanja nervnih impulsa,propustljivosti sinaptičkih barijera, sposobnosti reaktibilnosti efektora, koordinacije, mišićne snage itd.