Proizvodnja biljaka u zaštićenom prostoru
Objavio DJOKO MEKLAUD 27. mart 2024.
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs 28. oktobar 2019. Prijavi dokument
Mnogi od nas se pitaju zašto se zadišemo dok pokušavamo da “uhvatimo” tramvaj ili dok se penjemo stepenicama, dok neke druge osobe to rade sa lakoćom. Osim što to rade sa lakoćom, manje se zadišu i mnogo brže se oporave, kao da im to i nije bio nikakav dodatni napor. Takve osobe su u boljoj kondiciji i njihove funkcionalne sposobnosti su na većem nivou, zahvaljujući aerobnom treningu o kojem ćemo govoriti u ovom seminarskom radu. American College of Sports Medicine definira aerobni trening kao bilo koji oblik tjelesne aktivnosti koja se izvodi aktiviranjem velikih mišićnih grupa, relativno dugog trajanja (preko 20 minuta) koja je u osnovi cikličkog karaktera, a intenzitet vježbanja bi se trebao kretati od 60-80% maksimalne frekvencije srca izračunate za svakog pojedinca.
Objavio DJOKO MEKLAUD 27. mart 2024.
Objavio nejra.16 27. mart 2024.
Objavio bojana.petr 27. mart 2024.
Objavio DJOKO MEKLAUD 27. mart 2024.
Objavio nejra.16 27. mart 2024.
Objavio bojana.petr 27. mart 2024.
Objavio JELA77 25. mart 2024.
Objavio sandra93 19. mart 2024.
Objavio farismah 27. februar 2024.
Komentari
You must be logged in to post a comment.