Kondicioni testovi

Delovi kondicionih testova
Kako napraviti plan testiranja fizičke kondicije:
Naučite kako da sastavite grupu kondicionih testova koji su upravo odgovarajući za sport kojim se bavite ili takmičenje na kojem učestvujete

Test jačine:
Najviše jedno ponavljanje, izbačaji i sklekovi

Testovi brzine i snage
30 m sprint i test zamora, test pokretljivosti Ilinoj, Heksagon rutina i skokovi iz mesta

Testovi izdržljivosti
Balke trka 15 minuta, Kuper trka 12 minuta, višestepeno trčanje u krug i Rokport test

Testovi savitljivosti
Sedi i odruči, rotacija stabla, savitljivost prepona i goniometar

Testovi telesne konstitucije
Čitavo poglavlje na sajtu posvećeno je merenjima telesne konstitucije

Vingejt test
Testiranje ciklusa ergometra za merenje snage tela.