Odlomak

UVOD

Danas kad se kaže rekreacija odmah se pomisli na bavljenjem nekih sportom ili nekim drugim vidom fizičke aktivnosti. To je zabluda jer rekreacija može biti i bavljenjem slikarstvom, muzikom, čitanjem, pisanjem ili nekom drugom aktivnošću gde dolazi do obnavljanja sposobnosti, osveženja,…
Sama reč rekreacija potiče od latinske reči RECREO- ponovo stvarati, ponovo proizvoditi, obnavljati; RECREATUM- obnavljati, okrepiti, osvežiti, jačati, podsticati; RECREARE- prezdraviti, ponovo se roditi, odmarati; RECREATIO- obnavljanje snage, prezdravljenje.
Dakle, rekreacija podrazumeva primenu najraznovrsnijih sredstava i sadržaja aktivnosti, po sopstvenom izboru, a sve u cilju osveženja, opuštanja i obnavljanja sposobnosti.
Kada dodamo sportska, motorička, aktivna, fizička, itd. pored termina rekreacija onda znamo o kojoj rekreaciji se radi. Takva rekreacija podrazumeva motoričku aktivnost odnosno sredstvo i sadržaj sporta. U većini slučajeva je prihvaćen termin SPORTSKA REKREACIJA.
SPORTSKU REKREACIJU možemo definisati kao skup programiranih i planiranih sportskih aktivnosti kojima se utiče na unapređenje ili održavanje zdravlja, motoričkih sposobnosti, društvenog života, opuštanja, itd.
Poznavanje čoveka kao psihološko-sociološko biće je veoma bitno za sve one koji se bave pedagoškim radom, iz razloga što organizatori rekreativnih aktivnosti moraju poznavati ne samo zdravstvene i motoričke sposobnosti učesnika nego i njihove psihološko-sociološke karakteristike.
Konstantno udaljavanje čoveka od prirode verovatno je osnovni pokretač težnje da se bar odmor provede u što prirodnijim uslovima. Povratak prirodi predstavlja neku vrstu odbrambene rekreacije, pokušaj da se uspostavi ravnoteža i da se eliminišu negativne posledice nenormalnog života. Izlasci u prirodi se odnose na: izlete, ture, logovanja, šetnje. Zatim, postoje aktivnosti u vodi i aktivnosti na snegu i ledu.

 

 

 
AKTIVNOSTI NA SNEGU I LEDU

Što se tiče aktivnosti na snegu i ledu, kad god uslovi dozvoljavaju, u radu sa decom predškolskog uzrasta, treba primenjivati ovu aktivnost. Na snegu se mogu izdvoditi sledeće aktivnosti: igre na snegu i sa snegom, sankanje i skijanje. Na ledu se može vežbati klizanje. Ove aktivnosti za decu, predstavljaju izuzetno zadovoljstvo i radost, što treba iskoristiti za što bolje uticaje na organizam. Aktivnosti na snegu i ledu, uz istovremeni boravak na svežem vazduhu i suncu, pozitivno deluju na povećanje otpornosti („čeličenje“) organizma, poboljšanje rada organa za disanje, krvotoka, organa za varenje, nervnog sistema, aparata za kretanje, kao i za razvoj koordinacije pokreta, ravnoteže, okretnosti i spretnosti. Osim toga, uticaji mogu biti značajni i na razvoj odvažnosti, samopouzdanja, upornosti i na međusobnu saradnju dece.

No votes yet.
Please wait…

Prijavi se

Detalji dokumenta

Više u Seminarski radovi

Više u Skripte

Više u Sport

Komentari