Metodika treninga sa osobama starije životne dobi
Objavio dejana1995 25. septembar 2023.
Seminarski radovi, Skripte, Ekologija
Objavio studenti.rs 13. april 2016. Prijavi dokument
UVOD
Ishrana je nesumnjivo jedan od najvažnijih spoljnih činilaca koji uslovljavaju dobro ili loše zdravlje i utiču na radnu sposobnost i dužinu ljudskog života. Poznavanje i razumna primjena savremenih znanja o ishrani omogućavaju nam da svesno utičemo na životne procese u našem organizmu. Danas smo u stanju, ne samo da nabrojimo koji su sastojci hrane potrebni našem tijelu, već i u kojoj količini i u kakvom obliku ih ono najbolje iskorišćava.
Sva živa bića imaju primarni nagon za hranom. Pod hranom podrazumijevamo hranljive materije koje čovek uzima od biljnih i životinjskih proizvoda, kao i mineralnog dijela svijeta, radi održavanja života i radne sposobnosti. Vrlo je široka raznolikost u sastavu hrane ljudi s obzirom na mogućnosti, ukus, navike, klimu i dr. Ljudska hrana sastavljena je od hranljivih materija, tj. od onih jedinjenja koja se mogu izdvojiti iz namirnica biljnog i životinjskog porijekla u čistom stanju a služe za ishranu. Hranljive materije, osim vode i kiseonika, jesu bjelančevine, masti, ugljeni hidrati, organske kiseline, vitamini, mineralne materije.
Životne namirnice
Pod životnim namirnica se podrazumeva sve što se upotrebljava za hranu i piće u prerađenom ili neprerađenom stanju. U životne namirnice spadaju i začini,boje i sve druge materije ( aditivi ) koje se dodaju namirnicama radi konzervisanja,obogaćivanja ili popravke organoleptičkih svojstava.
Namirnice mogu biti:
Biljnog porijekla ( žitarice, voće, povrće )
Životinjskog porijekla ( meso, riba, jaja, mlijeko i dr. )
Mineralnog porijekla ( kuhinjska so )
Sintetičkog porijekla ( vinobran i mnogi drugi aditivi)
1.1 Izvori zagađivanja životnih namirnica
Zagađivanje nije jednostavno, ne potiče iz jednog izvora, već je kompleksno i može da obuhvati više različitih zagađujućih materija istovremeno. Takvo stanje naročito je izraženo u gradskim i industrijskim područjima.
Primjenom savremenih agrotehničkih mjera, čovjek ulaže velike napore kako bi povećao prinose, poboljšao kvalitet ili zaštitio namirnice od štetočina. U tu svrhu se koristi veliki broj raznovrsnih hemijskih supstanci. Osim toga, veliki broj istih supstanci dospijeva u namirnice iz zagađene životne sredine, tj. iz pojedinih njenih komponenata ( zemljišta, vode i vazduha ). Nagomilavanje hemijskih supstanci i drugih štetnih agenasa u hrani ( patogenih mikroorganizama, radioaktivnih supstanci… ) dovodi do njenog sve češćeg zagađivanja sa višestrukim štetnim posljedicama po čovjeka i životinje.
Prema prirodi zagađujućih materija, razlikuje se:
Hemijsko zagađivanje
Radioaktivno zagađivanje
Biološko zagađivanje
Hemijsko zagađivanje hrane
Hemijsko zagađivanje hrane izazivaju hemikalije koje se koriste u poljoprivrednoj i industrijskoj proizvodnji hrane- pesticide, aditivi, vještačka đubriva, hormone, antibiotici i teški metali. Osim toga, mnoge zagađujuće materije, posredstvom vazduha, vode ili zemljišta, takođe dospijevaju u hranu. Procenjuje se da od svih stranih supstanci koje uđu u čovjekov organizam, oko 90 % stiže posredstvom hrane, a samo mali dio posredstvom vode za piće i vazduhom.
Objavio dejana1995 25. septembar 2023.
Objavio dejana1995 25. septembar 2023.
Objavio dejana1995 25. septembar 2023.
Objavio dejana1995 25. septembar 2023.
Objavio dejana1995 25. septembar 2023.
Objavio dejana1995 25. septembar 2023.
Komentari
You must be logged in to post a comment.