Značaj sporta i tjelesnih vježbi za lica sa posebnim potrebama

Sport i fizička aktivnost su faktori koji pozitivno utiču na kvalitet života, zdravlje, motivaciju i samopouzdanje. Ali nemaju svi, nažalost, iste mogućnosti za bavljenje sportom; fizička ograničenja kao što su invaliditet ograničavaju lica sa posebnim potrebama, da se bave sportskim aktivnostima, ali nekada je baš to razlog da imaju više volje od ostalih.
Osobe sa invaliditetom imaju potrebu za bavljenje fizičkom aktivnošću primjerena njihovim mogućnostima, kao i svaka druga osoba, bez obzira na fizička ograničenja. Učestvovanje u sportu licima sa posebnim potrebama može pomoći u fizičkom i mentalnom razvoju. Ali nisu uvijek samo fizička ograničenja prepreka, postoje i barijere lične prirode (nedostatak samopouzdanja, socijalnu izolaciju, strah i sl.), koje često utiču na to da lice sa invaliditetom bude obeshrabljeno i odustane od bavljenja sportom.