Prehrana sportaša
Skupinu vitamina B kompleksa čine tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, pantotenska kiselina, biotin, folati i vitamin B12. Vitamini B kompleksa važni su za proizvodnju energije te izgradnju i oporavak mišićnog...
Skupinu vitamina B kompleksa čine tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, pantotenska kiselina, biotin, folati i vitamin B12. Vitamini B kompleksa važni su za proizvodnju energije te izgradnju i oporavak mišićnog...
Vitamin B6, piridoksin je jedan od B vitamina neophodnih za pravilno funkcionisanje metabolizma amino-kiselina (proteina), šećera i masti, kao i za stvaranje krvnih ćelija. Svi vitamini B grupe ili kako...
vitamini B-kompleksa, u koje se ubrajaju: - vitamin B 1 (tiamin) - vitamin B 2 (riboflavin) - vitamin B 3 (vitamin PP) - vitamin B 5 (pantoteinska kiselina) - vitamin...
Vitamini B-kompleksa spadaju u vitamine rastvorljive u vodi-hidrosolubilne. Većina vitamina ove grupe ulazi u sastav koenzima ili su sami prostetične grupe enzima. Kao rastvorljivi u vodi lako se izlučuju iz...
U toj skupini su vitamini B-kompleksa i vitamin C. U vitamine B-kompleksa ubraja se nekoliko jedinjenja sa različitim fizičko-hemijskim svojstvima i specifičnim djelovanjem u organizmu. Vitamini ove grupe svi sadrže...
Витамина B 1 има у свим намирницама међу којима највише у свињетини, житарицама целог зрна, грашаку, јајима, млеку, пасуљу, пивском квасцу,говеђој јетри и бубрегу. Дневне потребе зависе од физичке активности...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.