Kondiciona priprema plivaca
млечне киселине. Ово је доказ да се напрезање одвија углавном у анаеробним условима. Кисеонички дуг настао за време пливања максималним интезитетом мора после рада да се надокнади. Ниво брзине пливача...
млечне киселине. Ово је доказ да се напрезање одвија углавном у анаеробним условима. Кисеонички дуг настао за време пливања максималним интезитетом мора после рада да се надокнади. Ниво брзине пливача...
Glavni dio A dio: dio treninga za razvoj brzine 2×4×25maximalnom brzinom plivanja sa startnog bloka, start-pauza 2:30 Serijska pauza 5minuta (100m po volji) 50m maksimalno Glavni B dio treninga: (za...
produžetku ramena i izvodi polukružni zaveslaj do bedara, zatim se ruka vraća kroz vazduh u polazni položaj. Faze rada ruku 1. Faza napliva 2. Faza podupiranja 3. Glavna faza 4....
Pod brzinom se najcesce podrazumijeva njeno ispoljavanje u frekventnim ciklicnim kretanjima (sprintersko trcanje, plivanje na 50-100 m, veslanje na 500 m, voznja bicikla na hronometar, brzo klizanje na 500 m,...
Kod ove tehnike zbog same strukture pokreta, dolazi do velikih oscilacija unutar ciklične brzine. Ubrzanje tela na kraju zaveslaja može da dostigne brzinu i do 2.9 – 3 m/sek, a...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.