Skok uvis: seminarski rad iz atletike II
Za različite skokove uvis, zalet se u osnovi ne razlikuje mnogo, vec se razlikuju samo uglovi pod kojim se on izvodi. Za početno obučavanje zaleta, obično se izvodi pod ostrim...
Za različite skokove uvis, zalet se u osnovi ne razlikuje mnogo, vec se razlikuju samo uglovi pod kojim se on izvodi. Za početno obučavanje zaleta, obično se izvodi pod ostrim...
Važna komponenta dobrog bacanja je zalet koji ima 30% do 40% učinka. Bacač koji iz mjesta baci 48 metara sa zaletom bi trebao 63 do 69 metara. Glavni cilj zaleta...
Četiri faze u skoku su: 1. Zalet Skakači udalj zalet izvode sa 16-24 trkačkih koraka. Sa ovim brojem koraka obezbeđuju optimalnu brzinu trčanja koja kod kvalitetnih skakača iznosi: muškarci 10,3-10,...
Slika 2. Faze troskoka Faze troskoka: 1. Zalet; 2. Poskok; » 2a. Odskok 1; » 2b. Faza leta 1; 3. Korak; » 3a. Odskok 2; » 3b. Faza leta 2;...
Prvi korak zaleta, levom nogom, je najbitniji za postizanje brzine u zaletu i mora biti dugačak i eksplozivan. Drugi korak zaleta je najduži (oko 80% od visine odbojkaša) i njegova...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.