Stilovi i prednosti plivanja
plivačke tehnike vezano je za finu koordinaciju pokreta ruku i nogu. Zbog toga učitelj plivanja treba da insistira da se deca opuste u vodi, pravilno dišu i da pokrete udovima...
plivačke tehnike vezano je za finu koordinaciju pokreta ruku i nogu. Zbog toga učitelj plivanja treba da insistira da se deca opuste u vodi, pravilno dišu i da pokrete udovima...
Prsno plivanje je najstarija i najsporija tehnika plivanja koja zahtijeva veliku snagu nogu i ramena. Kod ove tehnike plivanja glava je iznad vode, što omogućava bolji pregled prostora i smanjuje...
Prsno plivanje je najstarija i najsporija tehnika plivanja koja zahtijeva veliku snagu nogu i ramena. Kod ove tehnike plivanja glava je iznad vode, što omogućava bolji pregled prostora i smanjuje...
. Plivač pliva lagano na boku s ispruženom rukom ispred tijela dok je suprotna ruka pružena niz tijelo. Nakon šest, osam ili deset udaraca nogama slijedi rotacija kukovima i kompletan...
vodu, bila potpuno uronjena. Pažljiva kontrola položaja glave tokom celog zaveslaja neophodna je za održavanje pravilnog položaja tela. 10. Lice je uronjeno u vodu neposredno pre nego što šake uđu...
Pri ulasku u vodu ruke su skoro ispružene, samo malo šire od ramena. Nakon ulaska u vodu šake idu malo ka spolja i kružno formirajući gornji deo „ključaonice“. Kad ruke...
предметима (постављене лопте, тегови за вежбање, палице, итд.), појединачне вежбе и вежбе у паровима, различити поскоци и скокови (Rastovski & Bilac, 2000). 13 У оквиру савремене методике обуке пливања препоручује...
Prevencija se pre svega nalazi u dobro isplaniranom trenažnom procesu koji će omogućiti da se mogućnost pojave ove povrede svede na najmanju moguću meru. Od velikog značaja je planiranje odnsosno...
Savladavanje tehnike plivanja je težak zadatak za početnika. Tehnika delfin i tehnika prsnog plivanja spadaju u visoko - koordinisana kretanja kroz vodu koje se mogu usvojiti samo višestrukim ponavljanjem. Postepenost...
stoji na drugom kraju bazena i gumom vuče plivača prema sebi. To omogučuje plivaču da pliva u olakšanim uvjetima i postigne veţu maksimalnu brzinu plivanja.Drugi način u probijanju barijere je...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.