Aerobni trening

Intenzitet vježbi se može povećati ako se ubrza tempo, radi više ponavljanja, ili mjesečnom promjenom vježbi. Nedavno se pojavila nova vrsta aerobika koja se obavlja u vodi, tačnije u bazenu....

Praktične sportske nauke

Farmaceutski fakultet

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. oktobar 2019.

Primena rekvizita u akva fitnesu

tetima, jer veţbanje u vodi dovodi do rasterećenja zglobova, mali je rizik preopterećenja i povreĊivanja. Programi veţbanja u vodi su najefikasniji ako traju 40-60 minuta i to minimalno tri puta...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

36 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio isopatanovic22 · 3. septembar 2014.

Delfin stil

Otisnuti se od dno ili zid plivališta i zauzeti početni položaj i plivati razvezani delfin dok se sav vazduh ne ispusti u vodu. Poslije otiskivanja plivati povezanim delfinom 11 Plivanje...

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Kaca Kale · 3. februar 2016.

Metodika obučavanja tehnike u sportu – veslanje

sinhronizacija pokreta. Trener vrši ispravke, kombinuje metode obuke (sintetički, analitički, kombinovano). Obuka na žabi traje u zavisnosti od kognitivnih sposobnosti početnika tj. brzine usvajanja i sinhronizacije pokreta na veslačkoj žabi....

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

33 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 25. februar 2019.

Četiri tehnike u plivanju

napred. Trup se podiže, a lice izlazi iz vode. Kukovi se kreću prema dole i podižu noge i stopala. 5. Ramena i gornji deo leđa nalaze se izvan vode i...

Praktične sportske nauke

23 stranica

Maturski Radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 10. septembar 2021.

Tehnike plivanja

povećava otpor. Voda je oko 700 puta gušća od vazduha i pruža 10 - 15 puta veći otpor, pa je zbog toga prsna tehnika najsporija. Rad rukama - Kod prsne...

Praktične sportske nauke

Saobraćajni fakultet

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 15. januar 2018.

Tehnike plivanje

povećava otpor. Voda je oko 700 puta gušća od vazduha i pruža 10 - 15 puta veći otpor, pa je zbog toga prsna tehnika najsporija. Rad rukama - Kod prsne...

Praktične sportske nauke

Saobraćajni fakultet

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 23. maj 2019.

Razvoj brzine u plivanju

Metoda reakcije na auditivni podraţaj je metoda kojoj plivač razvija startnu reakciju odraţavanja sa startnog bloka. Izvode se plivački startevi na znak trenera. 4. Metode za probijanje brzinske barijere su...

Praktične sportske nauke

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 4. septembar 2017.

Kinantropoloska analiza skokova u vodu

Скокови у воду деле се у шест група и то у зависности од почетног става из ког се скок изводи и са каквом ротацијом се скок изводи (напред, назад и...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

17 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio alexxxxxsandric · 19. maj 2015.

Fizikalna terapija

b)naizmjenićne kupke ili kontrastne kada se naizmjenično primjenjuje topla(39-40 stC u trajanju od 0,5 do 1 min) i hladna voda(20-25 stC u trajanju od 10-15 sec).Ove kupke imaju izrazito tonizirajući...

Medicina

95 stranica

Medicina, Skripte

Objavio malic27 · 12. februar 2016.