Kondiciona priprema skijaša

ovećavanje njihove elastičnosti i slobode pokreta preporučuje se streching. Njegova izuzetna važnost je u poboljšanju mišićno-zglobne koordinacije, smanjenje umora mišića te samim tim minimalizacija povreda zglobova i ligamenata. Cilj kondicionog...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio merkur · 23. april 2014.

Inklinacije u skijanju

Snaga se definiše kao sposobnost savladavanja otpora ili suprotstavljanja otporu naprezanjem mišiča. Snaga se može razvijati od sedme godine života. Eksplozivna snaga - sposobnost da se uloži maksimalna energija u...

Menadžment

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Menadžment, Seminarski radovi, Sport

Objavio dejana1995 · 11. maj 2023.

Metodika razvoja brzine kod košarkaša

u atletici ili o sportskim igrama, ima trening snage. Važnost maksimalne snage određene mišićne grupe za povećanje ubrzanja i brzine pokreta zavisi o veličini otpora. Što je otpor u izvođenju...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 15. maj 2017.

Motoričke sposobnosti u rukometu

zastupljen u svim strukturama rukometne igre. Pri kontrakciji mišić smanjuje dužinu i ostvaruje rad sa pozitivnim efektom. Rukometaši za vrijeme treninga/utakmice trče, skaču, šutiraju, padaju, doskaču itd., a ti elementi...

Praktične sportske nauke

24 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio AleksandarSabo19 · 12. maj 2015.

Fiziološki principi sportskog treninga

рцa кao пумпe игрa прeсудну улoгу. У мирoвaњу кoд прoсeчнoг чoвeкa удaрни вoлу-мeн срцa (СВ) сe крeћe измeђу 60-75 мл, дoк су тe врeднoсти зa дoбрo утрeнирaнe спoртистe вeћe oд...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičke kulture

19 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 14. septembar 2016.

Upravljanje treningom

negativno na tempo i trajanje rada. Najbolji rezultati postižu se kada izvodimo takmičarsku vežbu u nešto otežanim uslovima. Na primer, sprave za bacanje nešto veće težine, specijalni pojasevi i prsluci...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičke kulture

64 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio Firgativ · 10. mart 2012.

Trenažna tehnologija razvoja snage kod fudbalera

2 Snaga se u mehanici definiše kao količnik izvršenog rada (A) i proteklog vremena (t), pa je matematički to izraženo kao: P= A/t Snaga je kompleksna osobina i ona zavisi...

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

51 stranica

Skripte, Sport

Objavio milos207 · 18. maj 2012.