Kružni trening

ponovo meri maksimalni test. Kružni trening za početnike Spisak vežbi jednog kruga: 1. Duboki čučnjevi => 20 ponavljanja. Angažovani mišici: ( noge, prednja loža, zadnja loža, gluteus ) 2. Sklekovi...

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 6. septembar 2018.

Analiza tehnike Sun

Primeniti dodavanje u takmičenju, postava 1:1, 2:2 itd. 1. Zadatak: pravilno postavljanje prstiju na loptu. Rešenje: lopta je na podu ispred odbojkaša. Odbojkaš postavi šake na loptu i formira “odbojkaški...

Praktične sportske nauke

Državni univerzitet u Novom Pazaru

22 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio jelenamilenkovic123 · 6. april 2017.

Nastanak i razvoj bacanja koplja

Vežbe: Izvesti hodanje, a zatim usporeno, pa brzo trčanje sa kopljem. Poveyati 10 koraka u hodu (početni deo zaleta) sa 4 bacačka koraka (završni deo zaleta) i to sa izbačajem...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio jelenamilenkovic123 · 29. decembar 2015.

Akrobatika

ити, подићи горњи део тела до седа, вратити се у почетни положај . Лећи на косину, ухватити се за рипстол, предножити, вратити се у почетни положај . | 9 Specifi~ne...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

13 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio izuzetnanagrada · 30. oktobar 2011.

Tehnika i metodika obucavanja elemenata na razboju

Iz njihanja u uporu. Pre završetka zanjiha, odprilike kad telo stigne do vodoravnog položaja, grčenje ruku postepeno udaljavati telo nazad i spustiti u potpor na rukama (sl. 40). 22 Diplomski...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

32 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio ana141999 · 30. jun 2014.

Metodika obučavanja tehnike u sportu – veslanje

Procentualni prikaz raspodele snage Za ostvarivanje zaveslaja Metodika obuke veslanja Prva faza obuke veslanja kod početnika započinje na obali, tzv. „suvom“, na veslačkoj žabi. Najbitnija stvar kod početnika je da...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

33 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 25. februar 2019.

Zamor i oporavak u sportu

Pri usavrsavanju pojedinacnacnih komponenti brzinskih sposobnosti (vrijeme reakcije, brzina pojedinacnog pokreta) vjezbe treba da traju vrlo kratko. Tom prilikom organizam koristi kreatin-fosfatni izvor energije koji jedino moze da obezbjedi toliko...

Medicina

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 24. decembar 2018.

Metodika nastave srpskog jezika i književnosti 1

vnih vrsta. Ovi modeli pomazu nastavniku da osmisli svaki deo casa da cas bude u potpunosti organizovan.Stvaralacki postupak tumacenja knjizevnog dela sustinski menja poziciju ucenika u nastavi knjizevnosti. Uloga nastavnika...

Lingvistika

Učiteljski fakultet

57 stranica

Lingvistika i književnost, Obrazovanje, Skripte

Objavio Anjuskica93 · 3. oktobar 2013.