UNIVERZITET U NOVOM SADU
FAKULTET SPORTA I FIZIČKOG VASPITANJA
SKOK UDALJ
-SEMINARSKI RAD IZ ATLETIKE 2-
PREDMETNI NASTAVNIK
PROF.DR ILONA MIHAJLOVIĆ
Novi Sad, 2013
Skok udalj
2
SADRŽAJ
1.
UVOD.............................................................................................................................................. 3
2.
PREDMET I CILJ RADA............................................................................................................. 4
3.
METOD RADA...............................................................................................................................5
4.
SKOK UDALJ................................................................................................................................6
4.1. TEHNIKA SKOKA UDALJ.......................................................................................................7
4.2. ODUČAVANJE SKOKA UDALJ...........................................................................................11
4.3. IZVOD IZ PRAVILA ZA SKOK UDALJ.............................................................................. 14
5.
ZAKLJUČAK............................................................................................................................... 16
6.
LITERATURA..............................................................................................................................17
Skok udalj
4
2.PREDMET I CILJ RADA
Predmet rada je skok udalj i tehnika izvođenja skoka udalj, a cilj rada je da se opiše
tehnika skoka udalj, njeno pravilno izvođenje, obučavanje i da se ukaže na osnove kretanja i
izvođenja prilikom skoka udalj.
Skok udalj
5
3.METOD RADA
Metod ovog seminarskog rada je deskriptivan (opisan). Zasniva se na analizi i
uopštavanju. Koriste se primarni i sekundarni izvori informacija (udžbenici, skripte,
priručnici, knjige, internet izvori).
