таква   подела.   Под   појмом   лака   атлетика   подразумевају   се   углавном   спортске   гране   које
обухватају природне облике кретања човека. А тешка обухвата спортске гране које захтевају
изразиту снагу као што је дизање тегова, рвање и сл. О њеном значају у систему физичког
васпитања   говори   чињеница   да   међу   разним   гранама   спорта   она   заузима,   како   по
програмској структури тако и по вемену које јој се поклања, истакнуто место у систему
физичког   васпитања   у   основној   и   средњој   школи   а   и   у   програмској   структури   спортске
рекреације.

Правилном применом атлетских дисциплина, као и специјалним и пажљивим

тренингом као резултат увек ће се добити побољшање резултата и то како код почетника
тако и код искусних спортиста. Из тог разлога смо се одлучили да овим семинарским радом
детаљно обрадимо методски поступак који се треба спровести у току обуке атлетске
дисциплине троскок.

ПРЕДМЕТ ПРОБЛЕМ И ЦИЉ РАДА

Предмет овог рада обухвата једну целину информација која се простире од античке

грчке па све до дана данашњег. Саржај рада описује историјски развој атлетске дисциплине
"троскок" као и његову методику обучавања.

Главни проблем је био у проналажењу литературе за период античког времена, чиме

је у многоме помогла градска библиотека сектор за "стручну литературу", остали проблем је
био склопити текст у једно читко штиво.

Циљ рада се огледа у томе да читаоцу пробуди свест зашто је баш атлетика "краљица

спорта". Затим да га упути у методику обучавања атлетске дициплине "троскок".