studenti.rs home page

VISOKA TEHNOLOŠKA ŠKOLA STRUKOVNIH STUDIJA 

ŠABAC

Studijski program: 

Zaštita životne sredine

Naziv predmeta: 

Higijena i zdravstvena zaštita

HIGIJENA REKREACIJE I SPORTA

-SEMINARSKI RAD-

   Predmetni profesor:                                                               Student: 
dr Slobodanka Manojlović                                             Ranka Panović 1-32/2012

Šabac, 2015.

SADRŽAJ

1. Uvod.....................................................................................................................................................3

2. Higijena makroklimatskih faktora........................................................................................................ 4

2.1. Atmosfera......................................................................................................................................4

3. Sprovođenje higijenskih mera tokom rekreacije i sportskog treninga..................................................4

4. Specifične cirkulatorne promene tokom vežbanja u uslovima povišene ambijentalne temperature....5

5. Hidracija – Dehidracija – Rehidracija.................................................................................................. 5

6. Najčešća klinička stanja poremećaja termoregulacije..........................................................................6

7. Higijena treninga i takmičenja..............................................................................................................7

7.1. Periodizacija – Principi opterećenja - Pretreniranost.....................................................................7

8. Planiranje i sastavljanje dnevnog obroka............................................................................................. 7

9. Zaključak.............................................................................................................................................. 8

10. Literatura.............................................................................................................................................9

2

background image

Želiš da pročitaš svih 10 strana?

Prijavi se i preuzmi ceo dokument.

Prijavi se Napravi nalog

Ovaj materijal je namenjen za učenje i pripremu, ne za predaju.

Slični dokumenti