AKAДЕМИЈА СТРУКОВНИХ СТУДИЈА ШАБАЦ
Студијски програм: Здравствена нега
ИСХРАНА НОВОРОЂЕНЧЕТА И
ОДОЈЧЕТА
-Дипломски рад-
Шабац, 2020.
АКАДЕМИЈА СТРУКОВНИХ СТУДИЈА ШАБАЦ
Студијски програм: Здравствена нега
ИСХРАНА НОВОРОЂЕНЧЕТА И
ОДОЈЧЕТА
-ДИПЛОМСКИ РАД-
Ментор: Студент:
Број Индекса
:
Шабац, 2020.
Сажетак:
На самом почетку мајчинства сусрећемо се с једном од најважнијих одлука,
одлуком како ћемо хранити своје дете. Дојење доноси бројне здравствене добробити:
мајчино млеко има идеалан проценат свих потребних храњивих материја, у првих 6
месеци дететова живота. Млеко је једина храна и течност коју дете треба и која га
оптимално задовољава. Дојењем се умањује ризик од настанка синдрома изненадне
смрти, смањује се учесталост инфекција уха и респираторног тракта, спречава се
ризик појаве алергијских болести код детета. Дојење има велики број предности и по
мајку. У избору млека за идхрану одојчета увек треба предност дати мајчином млеку,
које треба да остане једино млеко, колико год је то могуће. Без обзира на то како ћете
хранити своје дете, с његовим се рођењем Ваш живот мења. Током првих недеља
већина деце нема правилан ритам сна и храњења. На то се такође требате припремити.
По доласку кући из родилишта Вама и Вашем детету биће потребан заједнички
боравак уз пуно одмора и међусобног контакта. Тема овог дипломског рада је исхрана
новорођенчета и одојчета.
Кључне речи:
Исхрана новорођенчета, исхрана одојчета, дојење, природна исхрана,
вештачка исхрана, дохрана, витамини, лактација...
1.УВОД
Исхрана новорођенчади и одојчади, како у свету тако и код нас, још увек је
један од водећих јавноздравствених проблема. Одговарајућа исхрана и нега потребни
су за дететов оптимални физички и ментални развој. Правилна исхрана је један од
најважнијих чинилаца за одржавање и унапређење здравља. Поштовање принципа
правилне исхране од најранијег детињства осигурава нормалан раст и развој деце,
обезбеђује добро стање ухрањености и помаже да се стекну одговарајуће навике, које
у највећем броју случајева остају трајне. Овако формиране навике пружају врло добре
могућности за здрав, квалитетан и дуг живот, те спречавају обољења изазвана
неправилном исхраном. Човек као социјално биће формира своје ставове према
исхрани под утицајем окружења, уважавајући локалне прехрамбене навике, јела и
расположиве намирнице.
Детињство је најважнији период човековог живота из много разлога, а један од
њих је и правилан раст и развој. Током детињства људско тело се убрзано развија и
због тога му морамо дати довољно квалитетне и разноврсне хране која ће му помоћи у
томе. Правилна исхрана од зачећа преко периода новорођенчета и одојчета и периода
малог детета, предуслов је за оптималан раст и развој, а тиме и за формирање здраве
одрасле особе. Зато је улагање у тај период јако важно. Здрава или правилна исхрана је
она исхрана која телу осигурава оптималан унос калорија, витамина, минерала и
течности те оптималан унос беланчевина, угњених хидрата, како би се осигурале
потребе организма за градивним, енергетским и заштитним материјама. Што је
исхрана разноврснија то је мања вероватноћа недостатка појединих животно важних
хранљивих састојака. Неправилна исхрана поготово у фазама интензивног раста
узрокује већину хроничних болести деце и одраслих које обележавају модерно доба.
Ради се о болестима попут гојазности, целијакије, аутоимуних болести, као и
хроничним болестима црева. Повезаности између исхране и каснијим склоностима ка
болестима бројне су и из године у годину све израженије.
Исхрана помаже у усвајању здравог стила живота те позитивних ставова о
очувању личног здравља и здравља заједнице. Правилном исхраном називамо ону
којом човек уноси довољне количине свих храњивих материја потребних организму
да остане здрав. Храњиве материје потребно је свакодневно уносити умерено и у
