studenti.rs home page

ISHRANA PROFESIONALNIH  

FUDBALERA

Lazarević Marko 056/07

1. UVOD

Fudbal je najpopularnija sportska igra 

današnjice.

Spada u grupu polistrukturalnih kompleksnih 
sportova.

Program 

fizičke pripreme fudbalera se bazira

na razvoju

motoričkih osobina (snaga, 

brzina, 

izdržljivost, koordinacija i gipkost) 

i funkcionalnih sposobnosti (aerobne i
anaerobne sposobnosti).

background image

3. ANALIZA FUDBALSKE IGRE

Daje nam informaciju o zahtevima s kojima su 
fudbaleri suočeni tokom takmičarske aktivnosti.

Postoje

:

3.1. STRUKTURALNA ANALIZA

Omogućuje uvid u faze igre, strukture kretanja, 
strukture tehnike i taktike i različita kretanja sa i bez 
lopte.

Hodanja

Kaskanja

Trčanja

Sprint

Ukupno

Zadnji odbrambeni 
(štoperi)

4,2 km

2,7 km

0,5km

0,2 km

8,4 km

Spoljni odbrambeni  
(bekovi)

2,8 km

4,2 km

1,2 km

0,3 km

9,8 km

Defanzivni vezni

2,4 km

9,4 km

0,6 km

0,1 km

14,3 km

Ofanzivni vezni

2,2 km

6,8 km

2,6 km

0,4 km

12,8 km

Krilni napadači 
(polušpicevi)

2,2 km

5,0 km

0,6 km

0,4 km

10,6 km

Centarfor (napadač)

4,4 km

2,1 km

1,3 km

0,9 km

9,8 km

Želiš da pročitaš svih 18 strana?

Prijavi se i preuzmi ceo dokument.

Prijavi se Napravi nalog

Ovaj materijal je namenjen za učenje i pripremu, ne za predaju.

Slični dokumenti