Универзитет у Приштини
Факултет за спорт и физичко васпитање у Лепосавићу
СЕМИНАРСКИ РАД ИЗ АКРОБАТИКЕ
КОЛУТ НАПРЕД
:
:
Студент
Професор
(6777)
.
Никола Плавшић
Проф Др Хаџи Саша
Илић
–
СЕМИНАРСКИ РАД ИЗ АКРОБАТИКЕ КОЛУТ НАПРЕД
2
,2016
Лепосавић
:
САДРЖАЈ
1.
……………………………….........................………………………………...……………… 3
УВОД
2.
ПОЛАЗНЕ ОСНОВЕ И ТЕХНИКА ИЗВОЂЕЊА КОЛУТА НАПРЕД
..................
5
2.1
............................................................................... 6
КОЛУТ НАПРЕД ЗГРЧЕНО
2.2
.......................................................................... 7
КОЛУТ НАПРЕД РАЗНОЖНО
2.3
............................................................................ 8
КОЛУТ НАПРЕД СУНОЖНО
2.2
..................................................................................................... 9
ЛЕТЕЋИ КОЛУТ
3.
........................................................... 10
МЕТОДИКА ОБУЧАВАЊА КОЛУТА НАПРЕД
4.
................................................................................................................................ 12
ЗАКЉУЧАК
5.
............................................................................................................................ 13
ЛИТЕРАТУРА
–
СЕМИНАРСКИ РАД ИЗ АКРОБАТИКЕ КОЛУТ НАПРЕД
4
19.
.
“
Модерна гиманстика је настала крајем
века Појам Спортска
”
19.
гимнастика је такође настао почетком
века како би се одвојио стил
вежбања који је подразумевао слободне покрете
од техника коришћених у
.
војним вежбама
Прва гимнастичка такмичења су организована у школама и атлетским
19.
,
клубовима широм Европе током
века па ни прве Олимпијске игре
.
модерног доба нису прошле без наступа гиманстичара
1896 1924.
Између
и
године је развијено оно што данас знамо као
,
спортску гимнастику а међу дисциплинама које су временом одбачене је
.
било и дизање стена и пливање
,
На свом почетку
,
многи гимнастичари су имали добру основу у балету а
20
.
свој врхунац су достизали око
године живота Велики успех и
перфецт
тен
1976,
Нађе Команечи на Играма у Монтреалу
када је
14
,
имала
година
најавио
,
је еру младих шампионки тренираних за гимнастичарке од
.
,
најранијег детињства Касније је како би се спречило померање те границе
,
у још млађе категорије уведено правило да такмичари на олимпијским
16
.
играма не могу бити млађи од
година
Темељи данашњег
програма спортске гиманстике на Играма су
1924.
постављени
у Паризу када су организована прва такмичења у
индивидуалној
.
и екипној мушкој конкуренцији
1928.
Од
у Амстердаму и
,
1960.
жене наступају у спортској гимнастици на Играма али је тек
године у
6
.
Риму програм утврђен на данашњих дисциплина
1952.
Овим спортом су од
године доминирали спортисти из бившег
,
2008.
Совјетско савеза све до
у Пекингу када су се кинески спортисти
.
највише пута попели на победничко постоље
–
СЕМИНАРСКИ РАД ИЗ АКРОБАТИКЕ КОЛУТ НАПРЕД
5
Мирослав Церар
2.
ПОЛАЗНЕ ОСНОВЕ И ТЕХНИКА ИЗВОЂЕЊА КОЛУТА НАПРЕД
.
Колут напред представља једну од основних елемената на тлу
Успешно савладавање тог кретања омогућава вежбачу да изводи и
(
,
,
),
сложење на тлу летећи колут салто напред прекопит усклопно са чела
(
,
као и на справама колут напред на разбоју ковртљај напред на вратилу и
).
круговима
Колут напред представља ротационо кретање вежбача око
.
фронталне осе тела које може да се изводи из различитих положаја
Колутање напред може такође да послужи и као припрема за извођење
.
неке вежбе или као завршна фаза неког акробатског скока Само кретње
,
.
може се озводити згрченим или склоњеним телом суножно или разножно
Као основне варијнте колута напред описаћемо колут напред
,
,
.
згрчено суножно разножно и летећи колут
