Cilj ovog istraživanja je bio da prikažemo izgled i funkcionisanje, kombinovanih odbrana u
rukometu, što ćemo u daljem tekstu i da prikažemo grafički, i objasnimo. Bitno je naglasiti da
osim standardne pozicione odbrane postoji još nekoliko kombinovanih odbrana koje su
smišljene da bi se lakše spriječio napad protivnika i iz njega iznjedrila polukontra ili kontra da
bi se lakše postigao pogodak i pobjeda u konačnom smislu. Na osnovu prikaza koje ću da
iznesem u daljem teksu pokazaću kako izgleda osnovna odbrana, 5-1 odbrana, 4-2, i 3-2-1
odbrana koje su učestale u rukometnom smislu.

2 Rukometna pravila

Rukomet je ekipni sport, u kojem učestvuje šest igrača i jedan golman na jednoj strani, protiv
također identično formirane ekipe na suprotnoj strani. Igra traje dva puta po 30 minuta, sa
pauzom od 15 min, između poluvremena. Cilj rukometa je da se postigne više golova od
protivnika. Nekada se rukomet igrao na vanjskim terenima, betonskim uglavnom, da bi
kasnije sa vremenom prešao kompletno u zatvorene dvorane sa parketnom ili nekom
drugom specijalizovanom podlogom. Dimenzije rukometnog terena su dužina 40m, a širina
20m. Na površini terena možemo da razlikujemo polukružnu liniju koja se nalazi na 6m od
osnovne linije, i ona je iscrtana punom bojom, dok se druga linije koja se nalazi 9m od
osnovne linije iscrtana isprekidano. Između ova dva karakteristična obilježja nalazi se linija
od 7m koja služi za izvođenje slobodnog udarca, penala. Takođe, imamo liniju na sredini
terena koja je centar igrališta i sa koje se kreće u kontra
napad. Značajno je da nakon svako primljenog gola
polazak u novi napad kreće sa centra. Gol koji se nalazi na
osnovnim linijama visok je 2 m, a širok 3m. Iza gola nalazi

mreža. Svim igračima je moguće kretanje u svim
segmentima terena, osim u prostoru od 6m ispred oba
gola. U tom prostoru smije stajati samo jedan igrač,
golman, ili igrač odbrambene ekipe koje je propisno
označen odgovarajućim markerom. Dvije osnovne faze
igre za svaku ekipu su faza odbrane i faza napada. U fazi
napada igrači najčešće koriste formaciju sa dva bočna
igrača ( lijevo i desno krilo), tri beka (lijevi, srednji i desni
bek) i pivotom koji se nalazi na liniji 6m. U fazi odbrane se
koristi nekoliko različitih postavljanja tj. formacija
odbrambenih igrača ispred svog prostora 6m. Tako se npr.
koriste odbrane 6-0, 5-1, 4-2, 3-2-1 i ili presing na
protivničku ekipu. Ekipa u napadu, zavisno od formacije
odbrane pokušava naći način da dođe što bliže golu u što
povoljniju poziciju za šut na gol.

Odbrambeni igrači smiju do određene mjere ometati napadače u pokušajima dodavanja
lopte ili šuta na gol. Ukoliko pri tome koriste udarce ili grupo potezanje protivnika jedan od
dvojice sudija će da dosudi faul.
Slika br.1 Dimenzije terena
Za izrazito grube prekršaje može se dobiti kazna žutog ili crvenog kartona, isključenja na dvije
minute. Kada je igrač isključen na dva minuta, ekipa nema pravo njegove zamijene, već i u
fazi napada i odbrane igra sa igračem manje, odnosno više igrača ukoliko su isključena dva
igrača. Najviše jedna ekipa može da bude sa pet igrača u terenu, ako i tada jedan od sudija
dosudi isključenje onda se isključeni igrač može zamijeniti sa nekim drugim a ekipi se
pridodaje još jedno isključenje. Takođe važno je naglasiti da ako je prekršaj načinjen u zoni
6m ili je odbrambeni igrač izvršio faul na protivničkom igraču, a u tom trenutku se nalazio u
zoni 6m automatski se dosuđuje penal. Važno je naglasiti da se u rukometu za razliku od
drugih sportova u kojima je zamijenu igrača važno naglasiti, ili je onda ograničena, obavljaju
leteće izmijene u kojima nema ograničenja niti ju je bitno najaviti. U posljednje vrijeme jako
je bitno naglasiti da se faza napada može obavljati u slučaju, ako je igrač isključen sa
zamijenom golmana i jednog igrača ali nije moguće da u slučaju kontranapada taj igrač bude
golman. Važno je naglasiti da pravdu dijele obično dvojica sudija, ali i da u rukometu, sportu
koji se također bori protiv ne sportskog ponašanja uveden i plavi karton, koji automatski za
sobom vuče disciplinsku mjeru koju odredi nadležni organ koji je zadužen za takmičenje u
kojem se sustret odigrava.

3 Rukometna taktika

Kao i svaki sport jako je važno skautiranje protivničke ekipe i ostvarivanje taktike preka
protivničkoj ekipi. Prije se igrao starinski rukomet, u koji je nije imao toliko agilnosti i brzine,
naravno nije bilo ni mjesta za skautiranje protivničkih ekipa, jer nisu snimane utakmice, ali
kako je tehnologija napredovala tako se i taktika rukometa promijenila. Za razliku od
starinskog rukometa, novi rukomet se igra brže, i postoji manje pozicionih napada zato se i
taktika odbrana, mijenjala kao i faza napada. Jedna od glavnih taktika je ostvarivanje brzog
razvijanja polukontre iz faze odbrane, nakon koje se ostvaruje lak pogodan, ali se i čuva
snaga za napade kod kojih se vrše velika potrošnja snage, koja je ključna u rukometu. Bitno je
naglasiti da u dva poluvremena po 30 minuta dolazi do rotacija. Nekada se vršilo jako puno
izmijena letećih između napada i odbrane. Dok sada to nije slučaj zbog brze tranzicije iz
odbrane u napad ali i obrnuto nije moguće da se takve izmijene izvrše pa ne tada neophodno
da se igrači koji su spremi igraju i jednu i drugu fazu. Samim tim se ostvaruje velika šansa za
brzom tranzicijom promijene napada u odbranu.

4 Faza odbrane

Kako i tema nalaže ovaj seminarski rad se treba zabaviti odredjenim kombinovanim
odbranama koje su specifične za rukomet kao sport. Kako smo u prethodnom tekstu naglasili
rukomet kao igra se sastoji iz dvije faze, faze odbrane i napada. Cilj rukometa je da se sa što