ФАКУЛТЕТ СПОРТА И ФИЗИЧКОГ
ВАСПИТАЊА - НИШ
З А В Р Ш Н И Р А Д
- МЕТОДИКА ОБУКЕ ТЕХНИКЕ КИЗАМЕ ЗУКИ И ЊЕНА
ПРИМЕНА У СПОРТСКОЈ БОРБИ-
Кандидат:
Ментор:
Дражан Цвјетковић
доц.др Мирсад Нуркић
Ниш,фебруар 2013.
С А Д Р Ж А Ј
1. УВОД....................................................................................................1
1.1 Историјат каратеа.....................................................................
1
1.2 Шта је карате..............................................................................
2
1.3 Предност карате спорта............................................................
2
1.4 Карате као спорт.........................................................................
3
1.5 Дефиниције основних појмова (базичне и специфичне моторичке
способности каратиста)..............................................................................
6
2. ПРОБЛЕМ РАДА...............................................................................8
3. МЕТОДЕ РАДА..................................................................................8
3.1 Употреба кизаме зукија...............................................................8
3.2 Опис методе рада..........................................................................8
3.3 Проблеми у раду и како их избећи..............................................9
4. ЗАКЉУЧАК.......................................................................................11
5. ЛИТЕРАТУРА...................................................................................12
Након Другог светског рата, управо Казе долази са још неколико инструктора ( Хироши
Шираи, Кеиносуке Еноеда...) у Европу, како би пропагирали Шотокан карате.
Југословенски (тада) карате се везује за Казеа, па је од самог почетка на извору знања и
информација, што га за кратко време избацује у сам врх европског каратеа.
Слика 2.
Карате до
1.2 Шта је карате
Дуг би се разговор могао да води на тему шта карате јесте,а шта није. Оно што се сигурно
може рећи је да је сваки човек јединка за себе и да на различит начин сагледава и
доживљава различита дешавања. То нам говори да се и карате посматра и тумачи на
различите начине. Неко га доживљава као благу релаксацију и активност која служи
одржавању доброг здравља и кондиције.
Други ће рећи даје то спортска дисциплина, намењена постизању врхунских такмичарских
резултата. Мањи број заљубљеника,који се баве каратеом, рећи ће вам даје то права,
традиционална вештина борења и понашања која одређује њихов целокупни животни пут.
Ипак, сматрамо да такав систематичан и комплексан скуп техника који егзистира дуги низ
година, поткован богатом духовном позадином, који представља један од корена источне
културе, не можемо представити као некакву рекреацију или спортску манифестацију.
1.3 Предност карате спорта
Вероватно ће вам свако ко се бави неким спортом,рећи како је управо тај спорт "оно
право", како има извесне предности у односу на друге, како је најбољи избор за сваког
итд.
Једном речју, биће увек мање или више, субјективан. Напротив, у ових пар редова
потрудићемо се да заиста будемо максимално објективни, и реално изнесемо, из искуства,
неке ствари због којих бисте карате изабрали као спорт (или вештину!) којим ћете се
бавити.
Прво што ћемо издвојити је дисциплина. За разлику од других спортова, где се током
тренинга могу чути шале, добацивања,повици, смех итд. у каратеу тога нема. За време
тренинга једино је тренер тај који прича, подучава, исправља грешке, даје сугестије, и
ради све како би чланови што боље савладали предвиђени програм. Затим, ту је
озбиљност и посвећеност раду.
2
