Висока школа за васпитаче струковних студија Алексинац
Општа моторика деце предшколског узраста
Тема: Осовине и равни у којима се изводе покрети (средишња, фронтална,
водоравна или попречна раван)
Семинарски рад
Професор: Студент:
Новембар, 2016
4
Врсте покрета
Када говоримо о човеку, карактеристике његових покрета знатно су другачије
од животињских и врсте свих покрета тела могу се поделити на следеће:
1. Савијање – Опружање (
Flexio - Extensio
) изводи се у сагиталној равни
(напред назад) око фронталне осовине (десно лево);
2. Одвођење – Привођење (
Abducio - Adducio
) покрет се обавља у
фронталној равни око сагиталне осовине;
3. Ротација – медијална и латерална, покрет око сопствене осовине не мења
се положај у простору већ само површине;
4. Увртање – Извртање (
Pronatio - Supinatio
), посебна врста ротације
(упоља и унутра-торзија);
5. Инверзија – Еверзија (
Inversio - Eversio
), посебна врста ротације
инверзија спољашња ротација са аддукцијом;
6. Циркумдикција - кружење око центра зглоба код којег део тела пролази
кроз флексију абдукцију екстензију и адукцију или обрнуто.
5
Улога мишића при извођењу покрета
За одређене покрете постоје мишићи који су примарно одговорни агонист или
примарни покретач, мишићи који стабилизује и допуњује покрет који врши агонист –
синергисти, мишићи који врши покрет супротан од покрета агониста – антагонист.
Важне особине мишића су: тонус, контрактилност – специфична особина мишића,
раздражљивост, растегљивост – способност истезања, еластичност – способност
враћања на претходну дужину. Што се тиче типова мишићних влакана, постоје три типа:
1. Тип I (СТ, спора, црвена аеробна) лако постигну енергетске захтеве јер
синтетишу више АТП него што им треба (23% max О);
2. Тип II а (фазни, брзи, бели, отпорни на замор) отприлике могу да потроше
колико и могу да обезбеде (95%);
3. Тип II б (фазни, брзи бели неотпорни на замор) могу да потроше 6 пута
више него што могу да обезбеде (625%).
Да би се одређени покрет извео неопходна је улога мишића који у том покрету учествују.
При том се примењују снага и издржљивост мишића. Снага је способност мишића да
генерише силу на месту припоја (3,6кп/цм2), док је издржљивост способност понављања
контракција кроз неко време, истим интензитетом. Фактори који утичу на снагу и
издржљивост су: величина мишића, број мишићних влакана, неуромишићна функција
(повећање броја мишићних јединица укључених у покрет, смањење прага за сваку
моторну јединицу, повећање синхронизације паљења моторних јединица),
биомеханички фактори.
