Planiranje treninga

odnosno procesa 

sportske pripreme skup je upravlja

è

kih 

akcija kojima se odre

ð

uju ciljevi i zadaci 

trena

ž

nog procesa, vremenski ciklusi  

(periodizacija) te potrebni materijalni, 
tehni

è

ki, organizacioni i kadrovski uslovi za 

postizanje o

è

ekivanih efekata odnosno 

sportskih rezultata. 

Definicije:

Programiranje treninga

odnosno procesa 

sportske pripreme skup je upravlja

è

kih 

akcija kojima se sprovodi izbor, doziranje i 
distribucija trena

ž

nih operatora tokom rada 

i mera oporavka u fazi odmora. 

 

 

 

 

pdf

Machine - is a pdf writer that produces quality PDF files with ease! 

Get yours now!  

“Thank you very much! I can use Acrobat Distiller or the Acrobat PDFWriter but I consider your 

product a lot easier to use and much preferable to Adobe's" A.Sarras - USA  

 

background image

Godi

š

nji ciklus 

treninga

Pripremni period

Takmi

è

arski period

Prelazni period

Etapa treninga 1

Etapa treninga 2

Etapa treninga...

Nedeljni ciklus 1

Nedeljni ciklus 2

Nedeljni ciklus...

Trena

ž

ni dan 1

Trena

ž

ni dan 2

Trena

ž

ni dan...

Pojedina

è

ni 

trening 1

Pojedina

è

ni 

trening 2

Pojedina

è

ni 

trening...

Struktura godi

š

njeg ciklusa treninga

 

 

 

 

pdf

Machine - is a pdf writer that produces quality PDF files with ease! 

Get yours now!  

“Thank you very much! I can use Acrobat Distiller or the Acrobat PDFWriter but I consider your 

product a lot easier to use and much preferable to Adobe's" A.Sarras - USA  

 

background image

Na temelju zadataka, postoji nekoliko 
tipova treninga, a to su: 

treninzi u

è

enja i usavr

š

avanje ve

š

tina 

razvojni trening

odr

ž

avaju

ã

i trening

regeneracioni trening

 

 

 

 

pdf

Machine - is a pdf writer that produces quality PDF files with ease! 

Get yours now!  

“Thank you very much! I can use Acrobat Distiller or the Acrobat PDFWriter but I consider your 

product a lot easier to use and much preferable to Adobe's" A.Sarras - USA  

 

Želiš da pročitaš svih 54 strana?

Prijavi se i preuzmi ceo dokument.

Ovaj materijal je namenjen za učenje i pripremu, ne za predaju.

Slični dokumenti