„Универзитет Св.Кирил и Методиј – Скопје“

„Факултет за физичка култура“

Проект по предметот ракомет на тема:

„Видови удари на гол“

  

Изработил: Петар Лазев

  Ментор: проф. Др.

Насока: Спорт

  Гино Стрезовски

Индекс: 4911

Видови удари на гол

Шутирањето на топка е најзначајниот елемент во ракометната игра. Начинот на кој 

се   исфрла   топката   зависи   и   од   позицијата   каде   се   наога   самиот   играч,   но   и   од 
индвидуаланата и колективната тактика на самата екипа. Во продолжение ке прикажеме 
неколку видови на шутирање на топка.

 

Шутирањето   од   крилна   позиција

,   играчот   (ученкот)   го   изведува   поставен   во 

позиција на корнер или на позиција опфатена во пресекот надевет метри и аут линијата и 
тоа кога играчот е проигран и топката ја добива после нејзиното   додавање. Шутот од 
крило   е   скок   шут   во   далечина   и   одиграчот   се   бара   добро   примање   на   топката   во 
движење, а потоа  нејзино  пренесување  во просторот по  принцип на заградување на 
топката со телото или отклон на раката во висина на главата. Со брзиот залет и јакиот 
одраз кое е во правец кон голот се врши зголемување и отварање на аголот потребен за 
шутирање. Во фазата на летање играчот треба со задршка  да изврши промена на замавот 
во висина на раката или да има шут од два такта (лажен замав) и со тоа да се избегне 
влегување на голманот во линијата на исфрлањето. Прецизното исфрлање се нагласување 
со прстите на дланкатакои воедно треба да извршат и одредување на правецот на шутот 
на топката. Играчот за приземјување после шутот од крило може да користи техника на 
пагање со ротација или "упијач;".

             

background image

Želiš da pročitaš svih 4 strana?

Prijavi se i preuzmi ceo dokument.

Ovaj materijal je namenjen za učenje i pripremu, ne za predaju.

Slični dokumenti