Šta je selen i zašto je važan?

Selen je esencijalni mikroelement koji je neophodan za zdravo funkcionisanje organizma. Poznat je kao najmoćniji antioksidans među mineralima, sastavni je deo oko 30 selenoproteina uključujući glutation peroksidazu, najvažniji antioksidativni enzim u ljudskom telu.

Koje su glavne funkcije selena u organizmu?

Selen je neophodan za funkcionisanje imunog sistema, nervnog sistema, pravilnu sintezu hormona štitne žlezde i apsorpciju joda, funkcionisanje srca i krvnih sudova, antioksidativnu zaštitu ćelija i funkcionisanje organa vida.

Koji je preporučeni dnevni unos selena?

Tinejdžerima i odraslima potrebno je oko 55 mikrograma selena dnevno, trudnicama i dojiljama oko 60-70 mikrograma dnevno. Gornja bezbedan granica je 400 mikrograma dnevno — doza veća od toga može izazvati toksične efekte (gubitak kose, umor, neurološke smetnje).

Koji su najbolji prirodni izvori selena?

Najznačajniji izvori su brazilski orah (jedan orah sadrži više od 100% dnevne vrednosti), plodovi mora, riba, meso, iznutrice (jetra, bubrezi), jaja, žitarice i mlečni proizvodi. Sadržaj selena u hrani zavisi od količine selena u zemljištu.

Koji su simptomi nedostatka selena?

Nedostatak selena može dovesti do oslabljenog imunog sistema, povećane sklonosti infekcijama, problema sa štitnom žlezdom, mišićne slabosti, povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti i oštećenja nervnog sistema.

Šta je glutation peroksidaza?

Najvažniji antioksidativni enzim koji sadrži selen

Selen: osobine, zastupljenost, primena i biološki značaj

Selen: osobine, zastupljenost, primena i biološki značaj Pregled

Visoka medicinska skola strukovnih studija Cuprija

Cuprija 2012

SEMINARSKI RAD

Predmet: Opsta I neorganska hemija

Tema: Selen, Se

Profesor: Student:

Dragoslav Ilic Tamara Vukelic

Broj indeksa:46338

Visoka medicinska skola strukovnih studija Cuprija

Cuprija 2012

Sadrzaj:

1. Via grupa periodnog sistema-odlike elemenata

2. Selen

3. Zastupljenost I dobijanje selena

4. Primena Selena

5. Hemijske osobine Selena

6. Alotropske modifikacije Selena

7. Jedinjena Selena

8. Bioloski znacaj Selena

9. Zakljucak

Želiš da pročitaš svih 10 strana?

Prijavi se i preuzmi ceo dokument.

Registruj se besplatno Pošalji dokument

Selen je esencijalni mikroelement koji ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Kao jedan od najjačih prirodnih antioksidanasa, selen štiti ćelije od oksidativnog stresa, podržava imuni sistem, reguliše funkciju štitne žlezde i utiče na mnoge metaboličke procese. Razumevanje uloge selena u organizmu važno je za studente medicine, farmacije, ishrane i zdravstvenih nauka.

Ovaj dokument obrađuje selen kao hemijski element i njegov biološki značaj: antioksidativna svojstva, uloga u selenoproteinima, uticaj na imuni sistem i štitnu žlezdu, preporučeni dnevni unos, prirodni izvori selena u ishrani, simptomi deficita i rizici od prekomernog unosa. Ako se spremaš za ispit iz biohemije, ishrane ili farmakologije, ovaj materijal pokriva sve bitne aspekte selena — od hemijskih svojstava do kliničkog značaja.

Selen: osobine, zastupljenost, primena i biološki značaj Pregled

Želiš da pročitaš svih 10 strana?

Slični dokumenti

Benzen i njegovi homolozi

Forenzički značaj analize morfijuma

Procena rizika Hemijskih akcidenata u Srbiji “Galenika fitofarmacija” i hemijska fabrika HIP-“Azotara”

Električni precipitatori (filteri) u termoelektranama

Brend: analiza i značaj brendiranja na tržištu

Seminarski rad

Seminarski rad na temu: MORALNA I DUHOVNA INTELIGENCIJA U FILMU BEKSTVO IZ ŠOŠENKA ,,The Shawshank Redemption” (1994)

Digitalna obrada signala

Nuklerana medicina

Uticaj antropogenih turističkih vrednosti na razvoj turizma u istočnoj hercegovini

Digitalna transformacija i novi poslovni modeli

Sistem bezbednosti republike srbije – pojam, cilj i zadaci

Društveno odgovorno poslovanje kompanije a1 u Srbiji

Bezbednost drumskog saobraćaja: dobra praksa za sprovođenje upravljanja bezbednošću saobraćaja

Sigurnost i zaštita računarskih sistema

Seminarski rad – Biznis plan

Poluprovodnici

Preduzetnicka ekonomija

Uloga razvoja snage mišića kod dece

Zeoliti: struktura, osobine i primena

Seminarski rad Krivica

Struktura podataka i algoritmi: pojam, strukture, kodiranje i programske strukture

Uvod u pravo

Regulativa finansijskog izveštavanja i uloga lokalne poreske administracije

Bosna srednji vijek

Sociologija skripta

Gospodarstvo BiH

Ustavno pravo u novovekovnoj Srbiji: pregled ustava i zakonodavstva

Motorna vozila sa unutrašnjim sagorevanjem: konstrukcija, princip rada i uticaj

Statistika i analiza: skripta

Moral i vaspitanje zdravstvenih radnika

Odmori i odsustva kao osnovna prava zaposlenih iz radnog odnosa

Analiza teksta oko i duh morisa merlo-pontija

Akrilatni hidrogelovi: sinteza, karakterizacija i in vitro testiranje

Evropska unija: pojam, ciljevi i institucije

Sistem obrazovanja i vaspitanja republike Srbije i Francuske: komparativna analiza

Izveštaj o obavljenoj stručnoj praksi u kompaniji Knjaz Miloš Arandjelovac

Od konflikta do saradnje: značaj “win-win” pregovaranja u savremenom biznisu

Izveštaj o obavljenoj stručnoj praksi u kompaniji Knjaz Miloš Arandjelovac

Dijabetes u trudnoći: pregestacioni i gestacioni dijabetes

Rashodovanje osnovnih sredstava

Društvo sa ograničenom odgovornošću

Razlika između kvantitativnih i kvalitativnih istraživačkih metoda

Umetničko delo u veku svoje tehničke reprodukcije: analiza eseja Valtera Benjamina

Upravljanje znanjem kao izvor konkurentske vrednosti

Primena elemenata sportskih igara u mlađem školskom uzrastu

Ostri psihoorganski stanja: delir – vidovi, klinika, etiologija, lečenje

Uvod u opštu psihologiju

Efekat inkluzije na socijalnu interakciju kod dece

Zarada, naknada zarade i druga primanja u radnom pravu

Odnosi s javnošću i proces brendiranja turističke destinacije Smederevo

Proračun gubitaka toplote i instalacije grejanja za proizvodnu halu

Proračun gubitaka toplote i instalacije grejanja za proizvodnu halu

Osnove java programiranja

Arhitektura računara

Primena analitičkih informacionih sistema u unapređenju procesa poslovnog odlučivanja

Analiza informacionih sistema uprave carina republike srbije

Poreske olakšice kod poreza na dodatu vrednost

Primena elektronskog poslovanja u finansijskom sektoru: digitalne usluge i bezbednosni izazovi

Analiza korektnosti i efikasnosti algoritama

Prijava dokumenta

Problemi sa sadržajem

Problemi sa kupovinom i pristupom

Tehnički problemi

Kršenje pravila

Ostalo

Tip dokumenta

Oblasti

Popularni predmeti

Institucije