BOSNA I HERCEGOVINA
EVROPSKI UNIVERZITET BRČKO DISTRIKT
ZDRAVSTVENI FAKULTET
ODSJEK ZA FIZIOTERAPIJU I RADNU TERAPIJU
PREDMET: Kinezimetrija
Ciklus: Prvi (I) Godina: Druga (II)
SEMINARSKI RAD
TESTIRANJA I MJERENJA ZA PROCJENU DRŽANJA TIJELA
ČOVJEKA
Student: Mentor:
Gordana Dujmušić 013/18-FT Prof. dr Izudin Tanović
Dragana Tejić 040/18-FT
Brčko, 2019.
4
KARAKTERISTIKE ISPRAVNOG DRŽANJA TIJELA
Ispravno držanje tijela predstavlja stav tijela koji kao što smo već pomenuli predstavlja položaj tijela
u vertikalnom i ravnotežnom položaju u odnosu na ravan na kojoj se ljudsko tijelo zadržava ili kreće, sa
pravilno raspoređenim dijelovima tijela čijim se ispravnim držanjem stvara otpor sili zemljine teže, te se
tijelo istovremeno može zadržavati ili kretati u vertikalnom položaju i pri tome održavati i stimulisati sve
fiziološke procese u organizmu. Usvajanjem ispravnog držanja tijela, u skladu s vlastitim sposobnostima i
morfologijom, pokreti donjih i gornjih ekstremiteta uspostavljaju životni ritam fizičkih pokreta tijela, čime
se smanjuje zamor, te se omogućuje energetskim centrima tijela brža regeneracija. Osim toga, sa samim
uspostavljanjem ispravnog držanja tijela spriječavamo nastanak različitih tjelesnih deformacija ili
korekciju onih koje već postoje. Oštećenja i degenerativne promjene koštano-zglobnih struktura posljedica
su nesklada između zahtijeva za opterećenjem organizma i mogućnosti organizma da zadrži ispravno
držanje tijela. Kao posljedica nemogućnosti zadržavanja ispravnog držanja tijela još se javljaju psihičke
smetnje uz zamor, tromost i iscrpljenost, a često su povezane s pojačanim bolom u različitim dijelovima
tijela.
Sl. 1 Pravilno držanje tijela u stojećem položaju
Sl. 2 Pravilan položaj glave i ramena
Sl. 3 Pravilno držanje tijela u sjedećem položaju
5
MJERENJE, PRAĆENJE I OCJENJIVANJE TIJELA
U "učeničkom kartonu" značajno mjesto ima ocjena držanja tijela. Praćenje i mjerenje u fizičkom
vaspitanju je izuzetno značajno, kao i informisanje učenika o stanju tjelesnog razvoja, fizičkim
sposobnostima, usvojenosti nastavnih sadržaja i kretno - sportskoj kulturi. Zbog nedovoljne kretne
aktivnosti, narušava se držanje tijela a samim tim i osnovni uslovi za razvoj motorne i motoričke
sposobnosti. Da bi se izvršilo vrednovanje i ocjenjivanje rezultata u nastavi fizičkog vaspitanja, koristi se
učenički karton. Sadržaj kartona omogućava da se prati tjelesna građa, kretne sposobnosti, usvojenost
nastavnih sadržaja i osnovnih kretno - kulturnih znanja (plivanje, skijanje, klizanje, biciklizam, koturaljke).
Podaci u "učeničkom kartonu" služe profesoru fizičkog vaspitanja za odgovarajuće analize i procjene o
stanju zdravlja, tjelesnim deformitetima učenika i sposobnostima. Procjena tjelesne građe može se obaviti
analizom visine i težine tijela, kao i njenih strukturalnih komponenti:
Mišićne mase
Koštane mase
Masnog tkiva
Visina tijela
u dijagnostici je osnovni pokazatelj za procjenu nivoa i tempa razvoja tjelesne, a
uslovljena je prvenstveno genetskim faktorom i faktorom ishrane, a i mnogim drugim faktorima. Visina
tijela se mjeri antropometrom po Martinu.
Težina tijela
je također jedan od osnovnih pokazatelja koji određuje rast i razvoj djeteta. Pokazatelj
težine tijela je osjetljiv i brzo se mijenja pod uticajem različitih faktora. Težina tijela može biti i pokazatelj
kretne aktivnosti djece. Ona se mjeri vagom postavljenom na čvrstu horizontalnu podlogu.
U učeničkom kartonu se preferira ocjena držanja tijela
metodom siluete u devet slika
(sl. 4)
Prve tri slike pokazuju odstupanje u korist kifotičnosti, tri centralne slike pokazuju pravilno držanje
tijela, a posljednje tri slike pokazuju lordotično držanje tijela.
Slika 4
7
POSMATRANJE SA ZADNJE STRANE
POLOŽAJ GLAVE
Položaj
glave
Normalan
Nagib D-L
manji
viši
0
1
2
Glava treba da bude u produžetku kičmenog stuba. Glava pomjerena u jednu ili drugu stranu ukazuje na
prisustvo vratne skolioze ili krivog vrata.
POLOŽAJ RAMENA
Ramena moraju da budu, po horizontali, u istoj visini. Jedno podignuto rame u odnosu na drugo
ukazuje na narušeni tjelesni status, odnosno, skoliotično držanje.
POLOŽAJ LOPATICA
Lopatice zauzmaju ispravan položaj ako su u istoj ravni, priljubljene uz grudni koš i podjednako
udaljene od kičmenog stuba. Ukoliko je jedna lopatica više postavljena od druge, a uz to i nejednako
Sl. 5 Položaj glave
Sl. 6 Položaj ramena
Sl. 7 Položaj lopatica
Položaj
ramena
Normalan
Podignuto D-L
manji
viši
0
1
2
Položaj
lopatice
Normalan
Podignuto
lopatica D-L
manje
više
0
1
2
