Univerzitet u Beogradu

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

Vladan Avramović

Trening „primača servisa“ u odbojci 

u pripremnom periodu

Diplomski  rad

Beograd, 2014.

Univerzitet u Beogradu

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

Trening „primača servisa“ u odbojci 

u pripremnom periodu

Diplomski  rad

Kandidat:

Mentor:

Vladan Avramović

Van. prof. dr Goran Nešić 

Članovi komisije:

Doc. dr Zoran Valdevit

As. Milan Sikimić

Beograd, 2014.

background image

Sadržaj:

1. UVOD........................................................................................................................1

1.1. Istorijski razvoj odbojke...................................................................................1

2. ODBOJKA KAO SPORTSKA IGRA....................................................................5

3. SISTEMATIZACIJA IGRAČA U ODBOJCI......................................................7

3.1.Osnovni sistem ˝6+6˝.......................................................................................... 7

3.2. Sistem igre ˝4+2˝................................................................................................8

3.3. Sistem igre ˝5+1˝................................................................................................9

4. PREDMET, CILJ I METOD RADA...................................................................11

4.1. Predmet rada...................................................................................................11

4.2. Cilj rada...........................................................................................................11

4.3. Metod rada.......................................................................................................11

5. OSNOVNI POJMOVI: PRIJEM SERVISA-PRIMAČ SERVISA...................12

5.1. Prijem servisa..................................................................................................12

5.1.1. Tehnike prijema...........................................................................................12

5.1.2. Opis prijema podlakticama-„čekićem“......................................................12

5.1.3. Psihička komponenta prijema servisa........................................................13

5.2. Primač servisa..................................................................................................14

6. TRENING PRIMAČA SERVISA U PRIPREMNOM PERIODU....................16

6.1. Opšte pripremna faza.....................................................................................16

6.2. Specifično - pripremna faza...........................................................................23

6.3. Faza predtakmičarske pripreme...................................................................31

7. ZAKLJUČAK.........................................................................................................33

LITERATURA........................................................................................................... 34

1

1.

UVOD

1.1. Istorijski razvoj odbojke

Sport je društveni fenomen koji na poseban način prikazuje i oblikuje ljudski 

život i kretanje. To je ljudska delatnost u kojoj dominira oblikovanje kretanja pomoću 

specijalnog sportskog treninga. U sportu se manifestuju osnovne kauzalnosti sportske 

delatnosti kao što su materijalnost, forma, sportsko stvaranje sportista i sportsko delo. 

Sportsko delo je posebna ljudska tvorevina, koja se razlikuje od drugih proizvoda 

ljudske delatnosti po neizbežnoj ugradnji sportskog tela u sportski proizvod (sportsko 

delo).

U današnjim uslovima života i rada sport predstavlja veoma važno područje u 

kome čovek, na specifičan način može ispoljiti svoje, pre svega, stvaralačke, kretne i 

motoričke sposobnosti. Smatra se da je jedan od osnovnih motiva koji pokreće ljude 

da se bave sportom, upravo težnja za usavršavanjem i merenjem svojih sposobnosti i 

karakteristika, koje se mogu razviti (transformisati) pod uticajem sportskog treninga.

Poznato je da je odbojka jedna od najmlađih sportskih igara sa loptom. Kao 

društveno istorijska pojava, odbojka je nastala kao posledica ispunjenja određenih 

uslova. U ranoj fazi kapitalizma stekli su se društveni, ekonomski i kulturni uslovi za 

pojavu igre na čijoj osnovi se razvila odbojka.

Slika 1.1. 

Igra sa loptom u Starom Rimu

Odbijanje lopte rukom bilo je poznato još u drevnim vremenima. Sve igre 

loptom koja se odbija ili hvata, vuku korene iz Panantičkih ili Antičkih vremena. Ove 

igre sa loptom bile su jako raširene i popularne, naročito kod ženske omladine. Svoj

background image

3

Italije. U novije vreme sve veću popularnost zauzima odbojka na pesku –  

''Beach 

Volleyball''

, koja se igra na peskovitim terenima pored plaža, jezera, reka. Od OI u 

Atlanti 1996. god. ova disciplina postaje olimpijksi sport.

Na naše prostore odbojka je došla otprilike u isto vreme kad i u Evropu. Nju 

su   doneli   1918.   god.   francuski   vojnici   igrajući   odbojku   u   okolini   Đevđelije 

(Makedonija). Ubrzo se odbojka raširila po celoj kraljevini SHS, najviše zahvaljujući 

Sokolskom pokretu, u čiji je program odbojka uneta 1924. godine. Prve međunarodne 

utakmice   održane   su   1931.   god.   između   Sokola-Maribor   i   Sokola-Komeriž 

(Čehoslovačka), a rezultat je bio 2:0. Prva međunarodna utakmica sokolskih timova 

Jugoslavije i Čehoslovače održana je u Pragu 1932. god., a pobedili su Čehoslovaci sa 

2:0 u setovima.

Posle II Svetskog rata odbojka u Jugoslaviji postaje sve popularnija, naročito 

na radnim akcijama i u vojsci. OSJ osniva se u Beogradu 1949. god. Prve značajnije 

uspehe reprezentacija Jugoslavije ostvarila je već 1951. god. kad muška reprezentacija 

osvaja 5. mesto, a ženska 3.   mesto   na   prvenstvu   Evrope.   Najveći   uspeh,   pre 

1995.   god.   reprezentacije   Jugoslavije   je   treće   mesto   za   muškarce   na   Evropskom 

prvenstvu u Parizu 1979. godine.

Zlatno doba Jugoslovenske, odnosno srpsko-crnogorske odbojke započinje sa 

evropskim   prvenstvom   za   muškarce   koje   je   održano   1995.   god.   na   kome   naša 

reprezentacija zauzima treće mesto, nakon čega slede sledeće medalje:

1996. god. treće mesto na OI u Atlanti i treće mesto na Svetskom kupu,

1997. god. drugo mesto na prvenstvu Evrope,

1998. god. drugo mesto na Svetskom prvenstvu i Svetskom kupu,

1999. god. treće mesto na prvenstvu Evrope,

2000. god. prvo mesto na OI u Sidneju,

2001. god. prvo mesto na prvenstvu Evrope,

2002. god. treće mesto u Svetskoj ligi,

2003. god. drugo mesto u Svetskoj ligi,

2004. god. treće mesto u Svetskoj ligi,

2005. god. drugo mesto u Svetskoj ligi i treće mesto na prvenstvu Evrope,

2008. god. drugo mesto u Svetskoj ligi,

2011. god. prvo mesto na prvenstvu Evrope.

Želiš da pročitaš svih 38 strana?

Prijavi se i preuzmi ceo dokument.

Ovaj materijal je namenjen za učenje i pripremu, ne za predaju.

Slični dokumenti