Stilovi i prednosti plivanja
plivačke tehnike vezano je za finu koordinaciju pokreta ruku i nogu. Zbog toga učitelj plivanja treba da insistira da se deca opuste u vodi, pravilno dišu i da pokrete udovima...
plivačke tehnike vezano je za finu koordinaciju pokreta ruku i nogu. Zbog toga učitelj plivanja treba da insistira da se deca opuste u vodi, pravilno dišu i da pokrete udovima...
Prsno plivanje je najstarija i najsporija tehnika plivanja koja zahtijeva veliku snagu nogu i ramena. Kod ove tehnike plivanja glava je iznad vode, što omogućava bolji pregled prostora i smanjuje...
odvija po polegloj trajektoriji, telo ulazi u vodu tako da prvo uđu šake, zatim glava, trup i na kraju noge. U momentu ulaska šaka u vodu, telo plivača ima lučni...
Pri ulasku u vodu ruke su skoro ispružene, samo malo šire od ramena. Nakon ulaska u vodu šake idu malo ka spolja i kružno formirajući gornji deo „ključaonice“. Kad ruke...
Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u željenom smjeru. [1] Postoje četiri osnovne tehnike plivanja: Kraul (slobodna tehnika plivanja)...
предметима (постављене лопте, тегови за вежбање, палице, итд.), појединачне вежбе и вежбе у паровима, различити поскоци и скокови (Rastovski & Bilac, 2000). 13 У оквиру савремене методике обуке пливања препоручује...
promijeni način rada. Plivaju se veće udaljenosti različitim brzinama pa tako i onom maksimalnom brzinom te se uči kako startati i izvesti okrete za svaku plivačku disciplinu. Nastavnik treba paziti...
Savladavanje tehnike plivanja je težak zadatak za početnika. Tehnika delfin i tehnika prsnog plivanja spadaju u visoko - koordinisana kretanja kroz vodu koje se mogu usvojiti samo višestrukim ponavljanjem. Postepenost...
stoji na drugom kraju bazena i gumom vuče plivača prema sebi. To omogučuje plivaču da pliva u olakšanim uvjetima i postigne veţu maksimalnu brzinu plivanja.Drugi način u probijanju barijere je...
Poznavanje individualnih karakteristika i načina plivanja važan je dio treniranja. Ova činjenica ukazuje na važnost poznavanja biomehanike zaveslaja i principa vodene dinamike koja predstavlja novu znanstvenu granu . Dobar plivač...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.