Primena rekvizita u akva fitnesu
andarid, S., Stojiljkovid, S. (2010). Grupni fitnes programi. ( Skripta ) Beograd: SIA, str 5-6 6 Šezdesetih godina prošlog veka pojavljuje se novi vid fiziĉke aktivnosti-aerobik. Tvorac Aerobika ( Aerobics)...
andarid, S., Stojiljkovid, S. (2010). Grupni fitnes programi. ( Skripta ) Beograd: SIA, str 5-6 6 Šezdesetih godina prošlog veka pojavljuje se novi vid fiziĉke aktivnosti-aerobik. Tvorac Aerobika ( Aerobics)...
motivisanosti. Nakon iscrpljujućih anaerobnih treninga mora se sprovesti režim oporavka u trajanju od najmanje dva dana, a preporučuje se aktivni oporavak. Tokom perioda anaerobnog, lokalnog zamora, ne treba raditi na...
izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom samih utakmica. Aerobna izdržljivost Aerobni trening se definiše kao trening čiji je cilj...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.