Fizička priprema u pripremnom periodu
Za razvoj ove sposobnosti primenjena su dva treninga u specifično-pripremnoj podfazi pripremnog perioda. Da bi se ponovio trening za razvoj glikolitičke brzinske izdržljivosti neophodan je odmor od 72 sata za...
Za razvoj ove sposobnosti primenjena su dva treninga u specifično-pripremnoj podfazi pripremnog perioda. Da bi se ponovio trening za razvoj glikolitičke brzinske izdržljivosti neophodan je odmor od 72 sata za...
. Kod plivača koji se takmiče na 50 i 100m za usavršavanje glikolitičkih sposobnosti dosta često se koristi plivanje 4x50m sa skraćivanjem pauze između ponavljanja. Pokazalo se da ovakav režim...
Сада се све више цени да промовисање хипертрофије брзих гликолитичких мишићних влакана такође има метаболичке предности. 1 Anthony Blazevich. (2017): Sports Biomechnics the basics optimisinghuman performance. USA: Bloomsbery, стр. 232...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.