Energetske potrebe

i. Višak tih vitamina lako se izbacuje iz organizma putem mokraće, ali je zato manjak tih vitamina moguća i relativno česta pojava. Minerali su važni za aktivnost ćelija i enzima,...

Medicina

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

15 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 20. decembar 2018.

Ishrana sportista

е гликогена могу се повећати тренингом и правилном исхраном. Ослобађањем 1г угљених хидрата ослобађа се 4kcal енергије. Кључни су за повећање извора енергије, налазе се у депоима гликогена. Разграђују се...

Praktične sportske nauke

Visoka zdravstveno – sanitarna škola Strukovnih studija “VISAN”

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Aca13524 · 12. mart 2015.

Vitamini i minerali

Kada je u pitanju vežbanje i izgradnja dobre forme i opšteg zdravlja, skoro svima prvo na pamet padne unos proteina i ugljikohidrata. Iako je ovo u velikoj mjeri tačno, jer...

Medicina

Fakultet zdravstvenih studija

14 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 8. april 2019.

Prehrana sportaša

……….…………………………………………..……………18 10. Literatura………………………………………….…………………………………………19 2 [Type the document title] January 1, 2017 Prehrana sportaša značajna je za postizanje što boljih sportskih rezultata. Naglasak je u prehrani sportaša stavljen na pažljivo planiranje...

Praktične sportske nauke

19 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 24. januar 2018.

Ishrana i zdravi stilovi života

U cilju očuvanja zdravlja i prevenciji cijelog niza bolesti danas se ističe važnost tzv. mediteranske prehrane kojom se u organizam unose sve nutritivno potrebne tvari. Mediteranska prehrana identična je piramidi...

Medicina

Fakultet zdravstvenih studija

7 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 6. jun 2019.

Primjena ishrane u sportskoj rekreaciji

Bitno je napomenuti da neposredno prije treninga nije dobro jesti veliki obrok. Minimalan period koji treba proći između posljednjeg obroka i treninga jeste 4 sata. Sat prije treninga moguće je...

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio marija6110 · 12. avgust 2014.

Savremena tehnologija gajenja maline

U organskoj proizvodnji se često koriste različiti pripravci, čajni rastvori kompostiranog organskog materijala, koji veoma doprinose i povećanju sadržaja antioksidanasa, elaginske kiseline i drugih polifenola, flavonida i tanina (Hargreaves et...

Poljoprivreda

29 stranica

Agronomija, Seminarski radovi, Skripte

Objavio bogdanka89 · 2. septembar 2013.

Ishrana sportiste

nutritivne zahteve. Pored drugih važnih faktora za bavljenje sportom, kao što su dobro zdravstveno stanje i fizička predispozicija, adekvatna ishrana predstavlja fundamentalnu komponentu. Ishrana sportista mora da bude dobro isplanirana...

Medicina

Visoka medicinska škola strukovnih studija

13 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 27. april 2018.