Metodika učenja “dizanja lopte” u odbojci
Prilikom slabijih i sporijih servisa igrači u prijemu najčešće loptu odigravaju prstima. Često igrači kombinuju ovu tehniku sa skokom, pri čemu se ubrzava napad i omogućava da tehničar dobije loptu...
Prilikom slabijih i sporijih servisa igrači u prijemu najčešće loptu odigravaju prstima. Često igrači kombinuju ovu tehniku sa skokom, pri čemu se ubrzava napad i omogućava da tehničar dobije loptu...
Lopta se najčešće odbija prstima obje ruke što više u vis, pri čemu se odbijanje vrši ispružanjem cijelog tijela. Lopta se može odbijati iznad glave, ispred lica, pa čak i...
Dodavanje prstima je osnovna tehnika odbojke, često se za nju koriste termini “ odbijanje lopte “ ili “ odbijanje prstima” . Izraz “odbijanje” ne odgovara suštini delovanja na loptu, jer...
Техника извођења - лопту треба држати обема рукама. Палчеви и кажипрсти формирају троугао док остале прсте савијамо по горњој половици површине лопте. Шаке у висини груди, а лопта је у...
Četvrta faza – Praćenje lopte sve do visine ramena uz dalje opružanje ruku i trupa, tzv. završna faza 2.3 Odbijanje lopte prstima Odbijanje prstima se vrši ispružanjem cijelog tijela i...
kotrljanja ( sutkinje za izvođenje ) Vježbe kotrljanja: - Valjati loptu naizmjenično dlanom i nadlanicom - Kotrljati loptu po tlu naprijed - Kotrljati loptu po desnoj ruci i uhvatiti je...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.