Značaj vežbanja
svijetu. Slobodno vrijeme se,u većini slučajeva,provodi pasivno,sjedeći pred televizorom,računalom ili u kafiću. Redovito tjelesno vježbanje pomaže nam da izgledamo i osjećamo se bolje,da budemo zadovoljniji,puni samopouzdanja,i,što je najvažnije,redovita tjelovježba pomaže...