Ishrana sportista
ну масу на оптималном нивоу у циљу постизања оптималних резултата на такмичењима. Основна јединица која се данас употребљава за мерење енергије је џул (Ј). Ова јединица представља рад који изврши...
ну масу на оптималном нивоу у циљу постизања оптималних резултата на такмичењима. Основна јединица која се данас употребљава за мерење енергије је џул (Ј). Ова јединица представља рад који изврши...
povećanjem aktivnosti povećava se i potreba za energijom. Aktivnost koja je kratkotrajna (do 2 minuta), a intezivna, najčešće koristi energiju iz anaerobnih izvora, dok dugotrajne aktivnosti energiju koriste pretežno ili...
aerobnim metaboličkim procesima, koji se odvijaju uz prisustvo kiseonika. Za razliku od aerobnih metaboličkih procesa, anaerobni metabolički procesi predstavljaju proces pri kome sportista ima ograničenu sposobnost da brzo dođe do...
tekućine i kisika u organizam. Energetske potrebe su različite s obzirom na aktivnost koju tijelo obavlja; npr. u mirovanju i za vrijeme spavanja energija je potrebna samo za održavanje osnovnih...
kod osoba pod stresom, dok je usporen kod osoba koje imaju smanjenu aktivnost tiroidne zlijezde, kod bolesnih osoba i kod neuhranjenih osoba. Energija bazalnog metabolizma se meri u stanju mirovanja...
ugljen-dioksid i vodu, a otpuštaju hemijsku energiju. Procesi razgradnje, koji se sastoje iz niza oksido-redukcionih reakcija, obuhvaćeni su terminom disanje. U ćelijama autotrofnih i heterotrofnih organizama disanje se odvija u...
...................... 11 2 Uloga velikog broja hemijskih reakcija u ćeliji jeste pretvaranje energije iz hrane u oblik dostupan raznovrsnim ćelijskim fiziološkim sistemima. Na primjer, energija je neophodna za mišićnu aktivnost,...
о све особе немају исту способност искоришћења хранљивих састојака. Под базалним метаболизмом подразумева се енергија неопходна за несметано одвијање виталних функција у стању потпуног мировања ( рад срца, респираторних органа,...
Tabela 10: Karakteristike primarnog i sekundarnog metabolizma 19 Primarni metabolizam predstavlja stvaranje i razgradnja supstanci neophodnih za život i funkcionisanje bioloških sistema. Primarni metaboliti su osnovna gradivna i jedinjenja koja...
kratkom vremenu, što pojačava intenzitet anaerobnog metaboličkog puta. Sa druge strane, visokointenzivna fizička aktivnost je vremenski ograničena zbog nagomilavanja mlečne kiseline i laktata. Trajanje fizičke aktivnosti visokog intenziteta koju sportista...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.