Samomasaža
amomasaža noge započinje glađenjem od dorzuma noge pa do vrha noge. Izvodi se dlanovima jedne, ili obe šake. Pri ponavljanjima glađenja naizmenično se obuhvataju i bočne strane noge.
amomasaža noge započinje glađenjem od dorzuma noge pa do vrha noge. Izvodi se dlanovima jedne, ili obe šake. Pri ponavljanjima glađenja naizmenično se obuhvataju i bočne strane noge.
Literatura................................................................................................................................11 1 Masaža stopala mnogima od nas je jedna od najomiljenijih vrsta masaže. Ima snažan relaksirajući učinak, jer djeluje na čitav organizam. To je zato što se na stopalu nalazi...
Antistres masaža Antistres masaža predstavlja spoj relax i terapeutske masaže gde se prilikom masaže koriste posebno birana biljna ulja zahvaljujući kojima ova masaža ima i svojstva aroma terapije. Postiže se...
VEŽBA: Hodanje po štapu sa savijenim prstima. (slika 7.) Slika 7. 5. VEŽBA: Prelazak stopalom po bodljikavom valjku. (slika 8.) Slika 8. 6.VEŽBA: Kotrljanje teniske loptice. (slika 9.) Slika 9....
Radni stočić, stolicu za radnika, stolica za stranku, mušteriju. Zatim cangle za sečenje noktiju, turpija za prirodne nokte 150/220; cangle za sečenje zanoktica; sredstva za poliranje; plastični, metalni ili drveni...
ena. Vežbe su prilagođene uzrastu deteta kao i njegovim motoričkim sposobnostima. Preventivno se deluje na muskulaturu celog tela a ciljanim vežbama, ukoliko postoji, na već nastali deformitet. Koriste se brojni...
glađenjem i trljanjem. Zatim idemo prema gore obuhvatamo mišić cevanice i dugački i kratki mišić prstiju. Oni se obrađuju trljanjem i gnječenjem. 8. masaža prednje i unutrašnje površine nadkolenice –...
povoljnije uslove za rad kardiorespiratornog i mišićnog sistema. Dolazi do ubrzavanja cirkulacije krvi, bržeg oslobađanja energije u mišićima, a time i povećanja intenziteta mišićnog rada i brže eliminacije štetnih produkata...
sa dopunskim opterećenjem, pravilnim izborom početnog položaja i brzine izvođenja pokreta, amplitude pokreta, smjera izvođenja pokreta, a računajući na segmente koji učestvuju u pokretu, na površinu segmenta koji se suprostavlja...
najcešce razmatranih problema u djecijoj ortopediji. Spuštena stopala u djecjoj i adolescentnoj dobi cesto se (ne)opravdano smatraju jednim od najvažnijih prdisponirajucih cimbenika za pojavu statickih problema i bolnih sindroma kralježnice...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.