Akrobatika

м e н a в e ли ko г тр a мп o лин a. 5 | Specifi~ne pripremne ve`be u akrobatici Le`e}i na le|ima, uzru~iti, nisko predno`iti, podi}i ramena...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

13 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio izuzetnanagrada · 30. oktobar 2011.

Pilates i njegov uticaj na zdravlje: pregled metode i vežbi

Za veću stabilnost: istezanje Lezite na levu stranu i opružite se. Glavu opušteno položite na levu ruku. Desnu ruku oslonite ispred grudnog koša. Sa udahom desnu nogu podignite u visinu...

Praktične sportske nauke

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Bozidar Radic · 17. oktobar 2013.

Dvovisinski razboj: karakteristične osobine i metodika savladavanja vežbi

Veći broj vježbi na višoj pritci korisno je najpre uvježbavati na nižoj pritci. Kovrtljaji, razni premasi, podmetni okreti, saskoci kao i niz drugih elemenata prethodno savladani na nižoj pritci mogu...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

36 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Sumxh · 30. mart 2015.

Tehnika i metodika obucavanja elemenata na razboju

metoda obučavanja, na što lakši način dođe do zadanog cilja. U svom radu sam obradio dve grupe akrobatskih elemenata, a to su premeti i prelazi iz viših položaja u niže....

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

32 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio ana141999 · 30. jun 2014.

Primena rekvizita u akva fitnesu

a ( m. obliqus internus abdominis i m. trasversus abdominis ). Vežba 5. 1. P.P. Raskoraĉni stav, odruĉiti obema (Slika 1) 2. Kroz poskok, prinoţiti obema, predruĉiti dole unutra (Slika...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

36 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio isopatanovic22 · 3. septembar 2014.

Primarni ciljevi kondicijske pripreme

Na tome se temeljii široki spektar trenažnih sadržaja koji su postali dijelom proprioceptivnog treninga (Hanney, 2000.). Danas se pojavljuju i drugi termini za ovaj tip treninga. Jedan od njih je...

Pedagoške nauke

Kineziološki fakultet

24 stranica

Obrazovanje, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. februar 2018.

Ravnoteža u sportu: teorijski aspekti i metode treninga

аросном категоријом и јасним циљем да се побољша координација покрета и држања тела. -7 У данашње време када је напор све већи, кад се све више и интензивније тренира могућност...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

18 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio mina13 · 5. mart 2015.

Zamor i oporavak u sportu

Pri usavrsavanju pojedinacnacnih komponenti brzinskih sposobnosti (vrijeme reakcije, brzina pojedinacnog pokreta) vjezbe treba da traju vrlo kratko. Tom prilikom organizam koristi kreatin-fosfatni izvor energije koji jedino moze da obezbjedi toliko...

Medicina

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 24. decembar 2018.

Sportski trening

е ФАРТЛЕК. За њега је типично да спортиста мења и начин кретања и интензитет по властитом осећају. Сама реч фартлек значи ''природна игра брзине''. Интервални метод се може примењивати у...

Menadžment

Fakultet za fizičku hemiju

37 stranica

Menadžment, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 29. septembar 2017.

Kondiciona priprema baletskih igrača

opterećenjem i tom prilikom može se koristiti thera-band elastična traka ili tegići za zglobove. Arabesque (slika 21) predstavlja izvanrednu pozu za gledanje, a mišići koji učestvuju u njenom izvođenju su:...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

53 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio jelenamilenkovic123 · 13. jun 2018.