studenti.rs home page
    Početna Seminarski radovi Akrobatika

Odlomak

 
Akrobatika je acikličan sport koji obuhvata vrlo velik broj raznovrsnih jednostavnih i kompleksnih statičkih i dinamičkih elemenata s precizno definiranom tehnikom, koji se međusobno mogu povezivati i kombinovati. U akrobatskim elementima karakteristične su promene izuzetno kratkotrajnih, naizmeničnih oslonaca rukama i nogama o podlogu pri čemu se telo vrlo često nalazi u fazi bez potpore, odnosno u fazi leta. Akrobatski elementi mogu se izvoditi na sledeće načine: sa nogu na ruke, s ruku na noge, s nogu na noge, sа ruku na ruke. Jedna od najvažnijih uloga akrobatike jeste razvoj motoričkih sposobnosti, pre svih koordinacije, statičke snage muskulature trupa, eksplozivne snage, fleksibilnostii ravnoteže. Akrobatski elementi znatno utiču na sposobnost kretanja tela u prostoru, čime se pospešuje opšta koordinativna motorička sposobnost celog tela i njegovih pojedinih delova.

No votes yet.
Please wait…

Prijavi se

Detalji dokumenta

Više u Seminarski radovi

Više u Skripte

Više u Sport

Komentari