Parterne tehnike u džudou

Judo meč se održava na mekanoj podlozi (Tatami - strunjača), veličine u proseku 15x15 metara. Dva metra sa svake strane čine "sigurnu zonu", ograničenu crvenom linijom. Izvan crvene linije nije...

Praktične sportske nauke

Edukacijski fakultet

12 stranica

Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 13. januar 2016.

Pripremna tehnika dzudo

исмо тиме зашли у један широк простор предвиђен за тренере и све оне који се професионално баве џудоом или самоодбраном. Основни ставови су положаји из којих се врши обука и...

Pedagoške nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

16 stranica

Obrazovanje, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 15. februar 2021.

Priprema snage u ju jutsu

sa jednom vežbom aktiviramo više mišićnih grupa. Rad sa tegovima lake težine sa dosta ponavljanja će obezbediti izdržljivost, dizanje velikih težina sa malim brojem ponavljanja obezbeđuje maksimalnu snagu, a pliometrijski...

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

17 stranica

Maturski Radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 6. septembar 2021.

Džudo: istorija, pravila, tehnike i razvoj u Srbiji

аза) и полуге на рукама (кансецу-ваза). Технике џудоа се на тренингу уче радећи „у празно“, са партнером који се „пушта“ и у лаганој борби са партнером (Рандори). Веома важну улогу...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 12. februar 2018.

Razvoj snage džudista u pripremnom periodu

ије могуће савладати све технике џуда једнако квалитетно. Због тога је уобичајено да квалитетни такмичари до високог техничког нивоа усавршавају само оне технике које ће им сигурно требати и технике...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. maj 2019.

Razvoj snage u Jiu Jitsu

ни XVI век и за оснивача Широбеи Акиyаму студента медицине који се школовао у Кини. Он је присусвовао једном необичном догађају који га је навео на размишљање и био први...

Praktične sportske nauke

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio mina13 · 29. februar 2016.

Bazične i specifične motoričke sposobnosti karatista

naprijed zadnjom rukom), ašimavashi-geri (udarac sa strane prednjom nogom), mavashi-geri (udarac sa strane zadnjom nogom) i ushiro-geri (udarac nogom iz okreta u glavu). Uputstvo ispitaniku: Ispitanik zauzme borbeni (fudu-dachi) stav,...

Praktične sportske nauke

Univerzitet Crne Gore

1 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio qqq123 · 18. maj 2012.