Metodika fizičkog vaspitanja

- kruženje trupom (ovi pokreti se mogu izvoditi u stojećem stavu, sedećem i u ležećem položaju na leđima..ako se izvodi vežba u stojećem stavu, obavezno raskoračni stav jer se tako...

Pedagoške nauke

11 stranica

Pedagogija, Skripte, Sport

Objavio emyk455 · 2. april 2014.

Zamor i oporavak u sportu

Pri usavrsavanju pojedinacnacnih komponenti brzinskih sposobnosti (vrijeme reakcije, brzina pojedinacnog pokreta) vjezbe treba da traju vrlo kratko. Tom prilikom organizam koristi kreatin-fosfatni izvor energije koji jedino moze da obezbjedi toliko...

Medicina

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 24. decembar 2018.

Oduzimanje lopte klizećim startom

Demonstracija klizećeg starta Uvježbavanje klizećeg starta bez lopte Uvježbavanje klizećeg starta sa medicinkom Partner pridržava medicinku ili loptu nogom, a igrač uvježbava klizeći start Partner vodi polako loptu, a igrač...

Praktične sportske nauke

Fakultet za tjelesni odgoj i sport

9 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Jocic · 5. januar 2016.

Razvoj snage u rvanju

trenažeru 2x10Uspravno veslanje 2x10| |5. Veslanje bučicom 3x10|Mrtvo dizanje na ravne noge 2x10| 15 |Potisak bučicama 3x10|Pretklon trupa na sajli 2x10| |---|---| |6. Leđna ekstenzija 2x15 Pretklon trupa 2x do...

Praktične sportske nauke

Kineziološki fakultet

18 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 16. mart 2017.

Metodski postupak obuke smeča u odbojci

Vežba 8: Asistent podbacuje loptu odnosno ubacuje loptu u ruku i mi ostvarujemo ekcentričan sudar sa loptom Vežba 9: Igrač prstima udara loptu ka zoni 3 gde se nalazi dizač...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio 3103 · 10. maj 2014.

Metodika obučavanja smečiranja u odbojci

samopodbacivanje i udarac lopte preko mreţe. Vežba 7 : Posle spustanja mreţe asistent drţi loptu i tada radimo kompletno koračanje i udaranje lopte preko mreţe. Vežba 8 : Asistent podbacuje...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

33 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 6. maj 2019.

Individualni trening košarkaša

Ta prosta forma treninga dobra je za trenera koji stiče posebnu sliku o radu pojedinaca i njihovim vrednostima. Način priprema, organizacija i sprovođenje individualnog treninga je veoma složen proces. Uspeh...

Praktične sportske nauke

17 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 6. mart 2017.

Sistemi upravljanja vanrednim situacijama

психу. 155 Превиђање опасности обично се јавља код спасилаца почетника и објашњава се незнањем и непрепознавањем опасности, међутим, такође може да се јави и код искусног спасиоца који је више...

Zaštita na radu

199 stranica

Skripte, Zaštita na radu

Objavio studenti.rs · 15. jul 2021.

Predlog programa nastave fizičkog vaspitanja

5.U uporu klečećem oslonjeni na lopti – zibanje 6.Iz ležećeg položaja na leĎima preći u položajležeći na stomaku zaručiti i zanožiti 7.Iz čučnja usprav i izručenje – pogled u loptu...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

82 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio sonjafilozofski · 23. februar 2017.

Fizička priprema u pripremnom periodu

6 Metode koje se primenjuju u ovoj etapi su metode obuke TE-TA elemenata i metode treninga ili opterećenja, a glavna karakteristika ove faze u pripremi igrača za vrhunska takmičenja je...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

47 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 18. septembar 2019.