Upravljanje treningom
4. Oporavak sportista. Oporavak u trenažnom procesu ima isto tako važnu ulogu kao i opterećenje. Obezbeđivanje nesmetanog i uspešnog oporavka posle velikih opterećenja nejvažniji je uslov da se ritam rada...
4. Oporavak sportista. Oporavak u trenažnom procesu ima isto tako važnu ulogu kao i opterećenje. Obezbeđivanje nesmetanog i uspešnog oporavka posle velikih opterećenja nejvažniji je uslov da se ritam rada...
Trenažna sredstva oporavka- osnovna sredstva oporavka koja sadrže individualizaciju trenažnog procesa,promenljivost intervala odmora izmedju pojedinih takmičenja i treninga... 2. Psihološka sredstva oporavka- radi obezbedjivanja odgovarajuće psihološke profile iz domena psihoterapije...
oporavak traje mjesecima.U većini slučajeva sportisti se vrate prije vremena prethodnom rešimu treninga. Pravilnim doziranjem opterećenja i dovoljno vremena provedenom u odmoru rezultirat će dodatnom motivacijom i, kako psihičkom, tako...
koriste i psihološka sredstva oporavka i opuštanja. S obzirom da na izvođenje vežbi može da utiče psihicki i fizički stres, sportisti koji su fizički bolje pripremljeni otporniji su na stres,...
treniranosti i postizanja objektivno očekivanih rezultata odgovarajudim dobnim zonama. Valja znati, da prilikom pripreme potencijalnih nogometaša pred i post pubertetske dobi forsirano korištenje velikih trenažnih opteredenja, specijalno – pripremnih vježbi...
2) naknade za korišćenje lika sportiste; 3) novčane pomoći vrhunskim sportistima sa posebnim zaslugama; 4) stipendije vrhunskim sportistima za sportsko usavršavanje; 5) novčane i druge nagrade; 6) nacionalnog priznanja i...
изиолошког прилагођавања (адаптације) у дисајном, метаболичком, мишићном, нервном и циркулацијском систему, а све услед повећања температуре тела и убрзаног рада органа и система. Осим што побољшава извођење моторичких активности, загревањем...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.