EVROPSKI UNIVERZITET
BRČKO DISTRIKT BIH
SEMINARSKI RAD
Psihologija motivacije i emocija
STUDENT MENTOR
Brčko, 2025
2
Uvod
Emocije
su kratkotrajni subjektivni, fiziološki i funkcionalni izražajni fenomeni koji usklađuju
reakcije prilagodbe na važne događaje u našemu životu. Emocija je definirana kao epizoda
međusobno povezanih, sinkroniziranih promjena u stanjima svih ili većine podsustava
organizma kao odgovor na procjenu vanjskog ili unutarnjeg stimulativnog događaja kao
relevantnog za glavne probleme organizma.
Emocije organiziraju i usklađuju četiri međusobno povezana aspekta iskustva:
fiziološka
pripremljenost
, koja predstavlja način na koji se naše tijelo fizički mobilizira kako bi udovoljilo
situacijskim uvjetima,
ekspresija emocija
, koja se odnosi na način na koji izražavamo svoje
emotivno iskustvo okolini,
osjećaji
, koji se odnose na subjektivni doživljaj emocionalnog
iskustva, te
funkcije emocija
koje se odnose na ono što želimo postići u određenom trenutku.
3
1. Emocije
Emocije se mogu definirati kao niz povezanih reakcija organizma na događaje koji su važni za
njegove potrebe, ciljeve ili opstanak. Često ćemo čuti da se za emocije kaže osjećaji, no osjećaji
su samo jedan od aspekata cjelokupnog emocionalnog iskustva i odnose na naš subjektivni,
verbalni opis onoga što doživljavamo. Taj se aspekt usklađuje i s načinom kako izražavamo
emocije kojeg nazivamo ekspresijom. Uz to, osjećamo i ono što nazivamo fiziološka
pripremljenost, a koja nam pokazuje na koji se način naše tijelo fizički mijenja u određenom
emocionalnom stanju. U konačnici bitno je i što želimo postići u određenom emocionalnom
trenutku (funkcija emocija).
Ne slažu se svi istraživači u tome koliko ima osnovnih emocija, ali se uglavnom slažu da su one
urođene (evolucijski nastale), da imaju karakteristične univerzalne facijalne ekspresije i pokrete
(ljudi iz različitih kultura i dijelova svijeta mogu ih prepoznati i imenovati) i specifičan
subjektivni doživljaj.
Emocije koje doživljavamo ponekad mogu biti destruktivne, a ponekad nam pomažu pa je
izazov pronaći način reguliranja vlastitih emocija kako bismo zadržali njihove korisne značajke,
a ograničili štetan aspekt. Ako se emocije pojavljuju u pogrešno vrijeme ili su pogrešnog
intenziteta, mogu nas povrijediti.
Emocija je teorijski konstrukt koji se ne može izravno promatrati, te se o postojanju emocija
može zaključiti na osnovu brojnih vanjskih pokazatelja unutarnjih procesa. Emocije se
promatraju kao odgovori na niz komponenti, a te komponente su: kognitivna, osjećajna,
motivacijska, motorna te somatska komponenta.
1
1
https://www.ssc.uniri.hr/files/Emocije_-_to_i_kako_s_njima.pdf
