Rezultati pretrage za: aerobna zona

Parametri funkcionalnih sposobnosti sportista

Određena je intezitetom 76 – 80 FS max, t.j. 76 – 80 VO 2 max. Kod određenog broja sportista u zoni 3 dolazi do poklapanja sa njihovom anaerobnim pragom, međutim...

Praktične sportske nauke

34 stranica

Maturski Radovi, Skripte, Sport

Objavio Dusicasalfi · 28. novembar 2013.

Aerobna izdrzljivost

povećavaju frekvenciju disanja (dišu brže i pliće). Efikasna funkcija srčanožilnog i plućnog sustava je osnova za optimalnu provedbu svih tjelesnih aktivnosti koje su u osnovi aerobne (dulje trajanje - umjereni...

Zaštita na radu

Pravni fakultet

10 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. april 2016.

Razvoj izdržljivosti kod fudbalera

ski kapaciteti, a posebno glikogenske rezerve u jetri, polako se podiže efikasnost puferskih sistema i sl. 3.1.4. Zona 4 – Intenzivnog aerobnog treninga Razvoj maksimalne aerobne moći (MAP) Ova anaerobna...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

20 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 18. decembar 2017.

Sportski trening

. 3) Зона мешовитог, аеробно-анаеробног рада - карактеристике су лактати од 8 – 20 ммол, потрошња кисеоника 80 - 95% од максималног плућног капацитета. Ова зона је зона темпа која...

Menadžment

Fakultet za fizičku hemiju

37 stranica

Menadžment, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 29. septembar 2017.

Aerobni trening

Postoji više načina za određivanje aerobne zone: Najjednostavniji način je da se teoretski maksimalan puls pomnoži sa donjom i gornjom granicom određenog tipa treninga. Primjer: osoba od 40 g. (max....

Praktične sportske nauke

Farmaceutski fakultet

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. oktobar 2019.

Telesna i zdravstvena kultura

|Zones Co. USA)|Col2|Col3|Col4|Col5|Col6|Col7| |---|---|---|---|---|---|---| |Ciljne zonefrekvencija srca (zone intenziteta)|ZONA 1Umjerenadnevnaaktivnost(zona zdravogsrca)|ZONA 2Kontrola tjelesnetežine (sagorijavanjemasti)|ZONA 2Kontrola tjelesnetežine (sagorijavanjemasti)|ZO...

Medicina

Agronomski fakultet

47 stranica

Medicina, Skripte

Objavio Alessandro · 3. jul 2011.