Kondiciona priprema košarkaša u jednogodišnjem ciklusu treninga
uslovljena je razvojem aeorobnog i anaerobnog kapaciteta. veštine. 35 Brzina u košarci se ispoljava kao linearna brzina na deonicama na ne dužim od 20 m, agilnost i brzina kretanja u...
uslovljena je razvojem aeorobnog i anaerobnog kapaciteta. veštine. 35 Brzina u košarci se ispoljava kao linearna brzina na deonicama na ne dužim od 20 m, agilnost i brzina kretanja u...
им моторичким способностима. Ипак, приметно је да су доминантне моторичке способности брзина, која заузима значајно место у факторској структури успјешности многих спортова па тако и кошарке, те снага. У једначни...
vlakna.....................................................................................................21 6. ZAKLJUČAK............................................................................................................23 7. LITERATURA...........................................................................................................
- 1 Košarka se smatra kompleksnim sportom koji je determiniran brojnim motoričkim sposobnostima. Ipak, primetno je da su dominantne motoričke sposobnosti brzina, koja zauzima značajno mesto u faktorskoj strukturi uspješnosti...
polaznih položaja. Za usavršavanje brzine treba upotrebljavati odgovarajuće vežbe: trčanje kratkih deonica maksimalnom brzinom: naizmenično trčanje srednjim i brzim tempom. Brzina se najčešće definiše kao sposobnost da se određeni pokret...
a specifična kroz sposobnost da se odgovori na posebne zahteve košarkaške igre. Trening za razvoj aerobnih svojstava odlikuje dugotrajan rad niskog i srednjeg intenziteta koji dovodi do porasta potrošnje kiseonika...
Posebno se mora istaći igra bez lopte. U sadašnje vreme, kada se igra u velikom ritmu i veoma brzo, tehnika bez lopte igra veliku ulogu. Zato u samostalnom treningu ovoj...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.