oglas

Trening brzine i agilnosti

Brzina je jedna od ključnih motoričkih sposobnosti. Kada se programira razvoj te sposobnosti unutar kondicione pripreme mora se definisati sledeće:...

Mišićna kontrola pokreta

Nema sumnje da je ljudska snaga, definisana kao sposobnost savaladavanja različitih opterećenja, jedna od najvažnijih i do sada najviše proučavanih...